Вход Регистрация

Диета "-1кг в день"


7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)

Особенности:
- По возможности есть всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
- Кушать СТРОГО по часам!
- Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.
- Диета не для вегетарианцев.

Диета "-1кг в день"
Мне нравится
1
Нет комментариев

Комментарии

Елена Для тех, кто любит классику
32 минуты назад
Сплошная серость....
Елена Удобный и практичный кардиган
33 минуты назад
БАБКИ НА БАЗАРЕ ЛУЧШЕ ОДЕВАЮТСЯ.....
Елена Дженна Ортега (Jenna Ortega) в фотосессии для журн...
35 минут назад
И на что тут смотреть ??? 
fred Звездный стиль Эмилии Кларк
16 часов назад
Another advantage of secondhand mobility scooters ...
fred Звездный стиль Эмилии Кларк
16 часов назад
cheaper than brand-new models. You'll save money a...
fred Звездный стиль Эмилии Кларк
16 часов назад
You may be wondering how to claim compensation for...
Елена Paris Fashion Week Street Style SS 2025 – Dior
17 часов назад
А парижанки одеваются скромно, но дорого и со вкус...
Марина Коллекция Yuki Torii Ready-To-Wear Весна-Лето 2025
18 часов назад
Для деревенских девушек
Марина Роскошь золота и беж
18 часов назад
Вот это — шикарно