Вход Регистрация

Баня: правила поведения

Польза бани для красоты огромна.
Пар раскрывает поры, благодаря чему соли и токсины покидают организм, а высокие температуры способствуют отслоению верхнего омертвевшего слоя клеток.
Перед походом в баню не стоит плотно обедать или, напротив, приходить голодной (иначе рискуешь упасть в обморок).
Легкий овощной салат, свежевыжатый сок, кефир и йогурт станут твоими лучшими союзниками.
Не забудь прихватить с собой специальную шапочку (либо любую повязку из натурального материала) – она защитит организм от теплового удара, а твои волосы от пересушивания.
Если ты подготовилась серьезно и даже купила эвкалиптовый, березовый или дубовый веник, – ты молодец.
Распаренная кожа с открытыми порами усваивает питательные вещества гораздо быстрее, поэтому полезные эфирные масла из листьев попадут точно в цель.
А вот маска для бани должна использоваться уже после посещения бани.
Как правильно париться в бане? Одно из самых главных правил бани гласит: никогда не проявляй героизма.
Не следует сразу взбираться на самую высокую полку, для начала адаптируйся, посиди на нижней, потому что механизмы терморегуляции организма включаются постепенно.
И никогда не терпи до последнего. Даже если твои подружки с легкостью сидят и щебечут в бане, а ты уже чувствуешь легкое головокружение, – выходи. У всех разный организм.
После бани порадуй себя чашечкой горячего чая, например, с ромашкой, имбирем или чабрецом.

Баня: правила поведения
Мне нравится
1
2 комментария
Viktoriya
2014-06-13 06:01:09
0
Spasibo boljshoe
Ответить
Velbi
2014-06-13 13:30:02
0
Пригодится как раз.
Ответить

Комментарии

EFFRG Звездный стиль Эмилии Кларк
22 часа назад
Product DetailBuy genuine GOETHE German Languag...
Лидия Высокая мода Carolina Herrera, Resort 2025
1 день назад
Прекрасные наряды! Женственные.яркие, гармоничные!...
Марина Коллекция Chloé Ready-To-Wear Весна-Лето 2025
1 день назад
Бельевой стиль средневековья
Марина Высокая мода Carolina Herrera, Resort 2025
1 день назад
Очень удачная коллекция. Все понравилось
Елена Высокая мода Carolina Herrera, Resort 2025
1 день назад
Красота!!! Особенно цвет ткани на фото  № 6 !!!!!!...
wagnerbenakovic Звездный стиль Эмилии Кларк
1 день назад
Kupite autentičnu, pravu, legalnu i registriranu v...
wagnerbenakovic Звездный стиль Эмилии Кларк
1 день назад
Awesome content, I love your post and will love to...
Елена Коллекция Chloé Ready-To-Wear Весна-Лето 2025
1 день назад
Вот и труселя !!!  
Елена Эль Фаннинг (Elle Fanning) в фотосессии для журнал...
1 день назад
Под водой её ещё не сняли....
Елена Айрис Лоу (Iris Law), английская модель в фотосесс...
1 день назад
Страшилище....