Вход Регистрация

Баня: правила поведения

Польза бани для красоты огромна.
Пар раскрывает поры, благодаря чему соли и токсины покидают организм, а высокие температуры способствуют отслоению верхнего омертвевшего слоя клеток.
Перед походом в баню не стоит плотно обедать или, напротив, приходить голодной (иначе рискуешь упасть в обморок).
Легкий овощной салат, свежевыжатый сок, кефир и йогурт станут твоими лучшими союзниками.
Не забудь прихватить с собой специальную шапочку (либо любую повязку из натурального материала) – она защитит организм от теплового удара, а твои волосы от пересушивания.
Если ты подготовилась серьезно и даже купила эвкалиптовый, березовый или дубовый веник, – ты молодец.
Распаренная кожа с открытыми порами усваивает питательные вещества гораздо быстрее, поэтому полезные эфирные масла из листьев попадут точно в цель.
А вот маска для бани должна использоваться уже после посещения бани.
Как правильно париться в бане? Одно из самых главных правил бани гласит: никогда не проявляй героизма.
Не следует сразу взбираться на самую высокую полку, для начала адаптируйся, посиди на нижней, потому что механизмы терморегуляции организма включаются постепенно.
И никогда не терпи до последнего. Даже если твои подружки с легкостью сидят и щебечут в бане, а ты уже чувствуешь легкое головокружение, – выходи. У всех разный организм.
После бани порадуй себя чашечкой горячего чая, например, с ромашкой, имбирем или чабрецом.

Баня: правила поведения
Мне нравится
1
2 комментария
Viktoriya
2014-06-13 06:01:09
0
Spasibo boljshoe
Ответить
Velbi
2014-06-13 13:30:02
0
Пригодится как раз.
Ответить

Комментарии

Елена Стильные весенние сеты
9 часов назад
Какое однообразие.....
Елена Кэжуал стиль
9 часов назад
Только пару фото… Удались !
Елена Пастельные сочетания цветов
9 часов назад
Весной запахло конкретно !!!
Елена Коллекция Hermès Ready-To-Wear Осень-Зима 2025-202...
9 часов назад
Чёрное на чёрном фоне.....
Елена Обувные тренды 2025 года
9 часов назад
Уже лучше !!!сапоги — классные !!!
Марина Элегантная бежевая классика
11 часов назад
Красиво, но скучновато. Хочется желтой сумочки, м....
Марина Актуальные сочетания с хаки
12 часов назад
Цвет хаки, также, как и зелёный, сочетается с любы...
Елена Стильные повседневные образы
15 часов назад
Опять не обувь, а говнодавы.....
Елена Небесно-голубые оттенки и светлые бежевые цвета фо...
1 день назад
Рваньё ещё носят ???
Марина Коллекция Hermès Ready-To-Wear Осень-Зима 2025-202...
1 день назад
Темно и непонятно