Вход Регистрация

Баня: правила поведения

Польза бани для красоты огромна.
Пар раскрывает поры, благодаря чему соли и токсины покидают организм, а высокие температуры способствуют отслоению верхнего омертвевшего слоя клеток.
Перед походом в баню не стоит плотно обедать или, напротив, приходить голодной (иначе рискуешь упасть в обморок).
Легкий овощной салат, свежевыжатый сок, кефир и йогурт станут твоими лучшими союзниками.
Не забудь прихватить с собой специальную шапочку (либо любую повязку из натурального материала) – она защитит организм от теплового удара, а твои волосы от пересушивания.
Если ты подготовилась серьезно и даже купила эвкалиптовый, березовый или дубовый веник, – ты молодец.
Распаренная кожа с открытыми порами усваивает питательные вещества гораздо быстрее, поэтому полезные эфирные масла из листьев попадут точно в цель.
А вот маска для бани должна использоваться уже после посещения бани.
Как правильно париться в бане? Одно из самых главных правил бани гласит: никогда не проявляй героизма.
Не следует сразу взбираться на самую высокую полку, для начала адаптируйся, посиди на нижней, потому что механизмы терморегуляции организма включаются постепенно.
И никогда не терпи до последнего. Даже если твои подружки с легкостью сидят и щебечут в бане, а ты уже чувствуешь легкое головокружение, – выходи. У всех разный организм.
После бани порадуй себя чашечкой горячего чая, например, с ромашкой, имбирем или чабрецом.

Баня: правила поведения
Мне нравится
1
2 комментария
Viktoriya
2014-06-13 06:01:09
0
Spasibo boljshoe
Ответить
Velbi
2014-06-13 13:30:02
0
Пригодится как раз.
Ответить

Комментарии

Елена Идеи образов с джинсами
2 часа назад
Ничего нового и интересного....
Елена Актуальные искусственные шубки
22 часа назад
А где с низким мехом и принтом ???
Елена Зимнее настроение
22 часа назад
Скучно и мрачно, что-нибудь поярче и повеселей !!!
Елена Варианты зимних образов
1 день назад
Голубой зимой — холодно… Лучше оранжевый… Он согре...
Елена Коллекция Peserico Ready-To-Wear Весна-Лето 2025
1 день назад
Беженки.....
kindomkeys Звездный стиль Эмилии Кларк
1 день назад
<div bis_skin_checked=«1»>Market4Numbers: Yo...
Марина Коллекция Elie Saab Ready-To-Wear Весна-Лето 2025
1 день назад
Коллекция «Сшить просто» для начинающих портних
Руслан Кира Найтли (Keira Knightley) в фотосессии для жур...
1 день назад
Кира очень милая.
Елена Очаровательные розовые тона
1 день назад
Спасибо за красоту !!!
Елена Вышивка на коллекции Valentino
1 день назад
Обалдеть! Какой труд !!!