Говорят, истинный возраст женщины выдают её глаза. И с этим трудно спорить: опыт прожитых лет и пережитые эмоции всегда отражаются в них, как в зеркале. Но эту же мудрость можно толковать и буквально: вы знали, что кожа вокруг глаз – самая хрупкая зона нашего лица? Так что морщины и следы недосыпа в первую очередь отпечатываются именно на ней. Вот, почему столь деликатным участкам нужно уделять повышенное внимание и заботу. Ведь правильный уход за кожей вокруг глаз даже способен сделать вас визуально моложе минимум на пять лет.

Мешки, отёки и морщинки вокруг глаз – те самые «предатели», которые способны не просто выдать истинный возраст женщины, но и с лёгкостью накинуть пяток лет сверху. Потому, если цифры в паспорте внезапно стали доставлять повышенное беспокойство (зря, очень даже зря!), самое время тщательно ухаживать за «опасной» зоной. Не знаете, с чего начать? Начните с этих простых советов.

1. Больше железа!

Нет, не в спортивном зале, а в вашей тарелке. Ведь недостаток железа в организме – одна из главных причин тёмных кругов вокруг глаз и припухлостей. Так что начните борьбу с ними с того, что добавьте в рацион больше шпината, фасоли, чёрного шоколада и гранатового сока.

2. Не забывайте об основе

Ежедневно делаете макияж и используете тени? Тогда не поскупитесь на качественный праймер (основу, базу под тени). Это средство не только продлит жизнь мейкапу, но и заполнит мелкие морщинки на веках. Тем самым, сделает кожу визуально моложе.

3. Пинцет в сторону!

Дамам красивого возраста стилисты настоятельно не рекомендуют увлекаться выщипыванием и триммингом бровей. Тонкие «арки» делают лицо более строгим, добавляя лишних лет. Зато более широкие и объёмные брови оказывают совершенно обратный эффект. Да и выглядят очень даже в тренде.

4. Не забывайте об увлажнении

Кажется, уже все знают, что увлажнение – залог молодости. А кожа вокруг глаз в силу своего строения нуждается в нём куда сильнее остальных зон лица. Не знаете, какой крем выбрать? Следите, чтобы в составе был витамин Е и солнцезащитные фильтры (SPF).

5. Осторожнее с солью

Соль имеет свойство удерживать жидкость в организме. Так что результат злоупотребления солененьким, особенно в вечернее время, будет в буквальном смысле на лицо. Точнее, на лице. В виде отёков и мешков под глазами. Чтобы избежать этого, не превышайте дозу 2300 мг (одна чайная ложка) соли в сутки.

6. Батат вместо огурцов

Оказывается, именно сладкий картофель батат, а вовсе не огурец – самая полезная «пища» для кожи вокруг глаз. Батат обладает противовоспалительными свойствами и отлично снимает отёчность. Тонкий ломтик, 10 минут – и мешков, как не бывало. Жаль, в наших широтах – продукт весьма экзотический.

7. Избегайте тёмного

Большинство женщин предпочитают подчёркивать глаза чёрной подводкой или карандашом. Но визажисты советуют приберечь самый популярный цвет только для верхнего века. А нижнее выделить карандашом телесного, белого или другого светлого оттенка. Этот простой трюк сделает взгляд значительно свежее и скроет следы усталости.

8. Брюссельская капуста + оливковое масло

Суперэффективный дуэт в борьбе не только за хорошую кожу, но и хорошее зрение. Брюссельская капуста – естественный источник лютеина, вещества, помогающего избежать катаракты и других глазных заболеваний. А для эффективного усвоения лютеину необходимы липиды (жиры), которыми богато оливковое масло. Последнее также оказывает омолаживающее влияние на кожу, насыщая клетки живительной влагой. Чем не пища красоты?

9. Зелёный чай

Удивительный продукт и для внутреннего, и для наружного применения. Утром зарядит энергией и заставит проснуться весь организм и кожу вокруг глаз, в частности. Просто охладите заваренный пакетик чая в холодильнике и сделайте компресс. Кофеин, который присутствует и в составе многих кремов для кожи вокруг глаз, ускорит циркуляцию крови, тем самым поможет снять отёк и немного осветлить деликатную зону.

10. Маскируйте это

И, всё же, макияж – самый быстрый способ эффективно замаскировать годы. Главное, делать это с умом и не переусердствовать. К примеру, выбирать консилер для маскировки кругов вокруг глаз не белёсо-светлого оттенка, а с желтоватым подтоном. Жёлтый пигмент куда лучше справится с синевой, и в итоге будет выглядеть гораздо естественней.