Упражнения для уменьшения морщин на лбу

Регулярно делая упражнения для омоложения лба, можно значительно уменьшить глубину продольных морщин, опущенных бровей, нависающих век. Ведь согласитесь, это придает лицу усталый строгий вид!

Давайте проделаем простое приятное упражнение, и поможем нашему лбу освободиться от печати лет, и перестанем привычно хмуриться!

УПРАЖНЕНИЕ

Для этого нужно положить ладонь на верхнюю часть лба (откуда начинают расти волосы). Слегка рукой подвигать кожу скальпа вверх и вниз, затем потянуть кожу лба вверх. Так мы растянули и разогрели мышцу лба. Теперь опускаем брови вниз, закрываем глаза, с силой опуская верхние веки, и стремимся, используя мышцу лба, сдвинуть нашу руку вниз. При этом рукой давим на лоб, сопротивляясь. То есть, тянем кожу лба мышцей и рукой вверх, а бровями и веками - вниз. Мышца лба при этом укрепляется, а кожа разглаживается!

Кроме того, Вы почувствуете, как подтягивается и всё лицо. Выполнять это упражнение можно столько, сколько раз в день Вы о нем вспомните, циклами по 8-10 раз.

А результат виден буквально сразу - морщины уменьшаются. Уже через неделю выполнения этого упражнения Ваш лоб и все Ваше очаровательное лицо заметно помолодеет!