Вход Регистрация

Выпадение волос: причины и их решение


Выпадение волос - самая распространенная проблема среди девушек. Чтобы решить ее, для начала найди причину ее появления. Подробнее о выпадении волос читай в этой статье.

Нехватка эстрогена

За здоровые и красивые волосы отвечает гормон эстроген. Если его не хватает в организме, начинается выпадение волос, а сами пряди становятся на тон темнее. Главной причиной резкого снижения уровня эстрогена может быть прием противозачаточных таблеток или рождение ребенка. В таком случае тебе просто нужно отказаться от лекарств и дождаться, когда уровень эстрогена восстановится.

Длительный курс лечения

Если ты внимательно прочитаешь инструкцию к лекарствам, то можешь заметить, что один из побочных эффектов приема медикаментов – это выпадение волос и их замедленный рост. Больше всего вредят твоей шевелюре противозачаточные таблетки, мочегонные препараты, антидепрессанты и аспирин.

Неправильный уход

Краска для волос, утюжки, бигуди, фен и средства для укладки – самая распространенная причина выпадения волос. Старайся как можно реже использовать стайлинговые средства и регулярно наносить на волосы термозащитный спрей.

Нехватка железа

Главная причина нехватки железа - это строгая диета. Выяснить уровень железа в организме поможет обычный анализ крови. А пополнить запасы этого вещества поможет курага, сливы, зеленая фасоль, миндаль, морская капуста.

Стиль жизни

Выпадение волос и их сухость часто возникают из-за стрессов, неправильного питания и неподвижного образа жизни. Чтобы твоя шевелюра была здоровой и красивой, старайся регулярно заниматься спортом, не пропускать приемы пищи и вовремя ложиться спать.

Нарушение кровоснабжения

Из-за нарушения притока крови в кожу головы волосы становятся сухим, ломкими и начинают выпадать. Если хочешь вернуть здоровье своей шевелюре, старайся регулярно делать массаж головы и не употреблять кофе и алкоголь.
Выпадение волос: причины и их решение
Мне нравится
29
Нет комментариев

Комментарии

fred Звездный стиль Эмилии Кларк
15 часов назад
Another advantage of secondhand mobility scooters ...
fred Звездный стиль Эмилии Кларк
15 часов назад
cheaper than brand-new models. You'll save money a...
fred Звездный стиль Эмилии Кларк
15 часов назад
You may be wondering how to claim compensation for...
Елена Paris Fashion Week Street Style SS 2025 – Dior
16 часов назад
А парижанки одеваются скромно, но дорого и со вкус...
Марина Коллекция Yuki Torii Ready-To-Wear Весна-Лето 2025
17 часов назад
Для деревенских девушек
Марина Роскошь золота и беж
17 часов назад
Вот это — шикарно
Марина Paris Fashion Week Street Style SS 2025 – Dior
17 часов назад
Как-то не шикарно
Елена Деми Мур (Demi Moore) в фотосессии для журнала Int...
21 час назад
Что в ней хорошего ??? Ведьма...
santosp Звездный стиль Эмилии Кларк
1 день назад
Amazing content and i will love to read more. Keep...
santosp Звездный стиль Эмилии Кларк
1 день назад
Amazing content and i will love to read more. Keep...