Вход Регистрация

​Как стареть красиво: 9 вдохновляющих советов Сьюзен Сарандон

Сьюзен Сарандон в особом представлении не нуждается. Три кинопремии, включая «Оскар», несколько десятков успешных и любимых всеми фильмов, трое детей и потрясающая жизненная философия — это то, что делает каждое слово этой женщины веским и важным. Чего стоит только одно ее высказывание о карьере и возрасте: «Мне говорили, что после сорока меня перестанут снимать. И вот смотрите, я все еще не натягивала свое лицо и не накачивала губы, а работы стало только больше!»

1. Забудьте о старости

Представьте мое удивление, когда я поняла, что в этом году мне исполняется семьдесят. Семьдесят? Мне? Не верю! С возрастом я стала разве что тщательнее подходить к использованию средств с spf (лучше бы раньше!), а во всем остальном ничего не изменилось. В шестьдесят я сделала свои татуировки, поэтому о какой старости можно говорить?!

2. Ухаживайте за кожей, но не усложняйте себе жизнь

Я из поколения женщин, которые пекли хлеб и вели дом, поэтому я всегда была скорее озабочена тем, что я ем, а не думала об укладке, эпиляции или креме для лица. Да и слово «рутина» в контексте ухода за собой всегда нагоняло какую-то тоску. Я всегда очищаю кожу, использую увлажняющее средство и защитный крем, но не хочу называть это рутиной! Хотя теперь я изучаю все эти десятки баночек и флакончиков «по работе», и понимаю, что это отдельный новый мир. Возможно, если бы я об этом подумала в свои 30, все было бы по-другому, но я и так довольна тем, что мне принес возраст — видимо, спасибо генам.

Я всегда боялась ботокса. Потому что лицо актрисы должно быть максимально эмоциональным. Но вместе с тем я абсолютно уверена, что женщины имеют право делать со своим телом все, что хотят.

3. Макияж днем и хороший ночной крем

Если я и осознала с возрастом что-то важное, то это быть честной с собой и... немного развлекаться между делом! Поэтому мне кажется, что гораздо правильнее выражать себя творчески через макияж и цвет волос, чем через инъекции, которые меняют твое лицо. И найти хороший ночной крем. Не для того, чтобы «повернуть время вспять» или что-то такое фантастическое, а просто потому, что гораздо приятнее просыпаться по утрам без заломов на лице. Красота идет изнутри, но важно заботиться о себе в равной степени и снаружи. Поэтому я не курю, стараюсь заниматься спортом, правильно питаться и быть счастливой.

4. Все можно начать заново

Я знаю, что если у меня что-то не получится, я всегда найду в себе силы вернуться и начать заново. Понимаете, что бы ни случилось! Это потрясающее открытие, которое полностью меняет отношение к себе. В жизни были моменты, когда я буквально падала и сгорала, но я все еще здесь. Я чувствую себя счастливой. Счастливой просыпаться каждое утро, быть мамой и бабушкой, быть активисткой. Я стараюсь чаще говорить «да», чем «нет» и идти во все открытые двери, а потом смотреть, что там произойдет.

5. Берегите себя

Габриэль Гарсиа Маркеc в романе «Любовь во время чумы» говорил, что возраст не имеет никакого значения в физическом понимании мира. Сущность человека не изменяется с течением времени. Наша душа — вечна, поэтому внутренний мир остается таким же молодым и энергичным, как когда-то в расцвете сил. Сохранить его таким — самое важное.

6. Ищите силы в детях

Когда меня спрашивают, с каким словом я себя ассоциирую, я не говорю «актриса» или «общественный деятель». Я говорю «мама». Мама — это самое сложное и важное призвание в жизни, и самый сильный источник энергии. Мои дети заставляют меня улыбаться, и я считаю, что именно это делает любую женщину красивее и позволяет ей чувствовать себя моложе.

7. Живите страстно

В тридцать молодость заставляет нас думать, что мы непобедимы, в сорок вы понимаете, что это далеко не так. Не тратьте время, постарайтесь научиться меньше думать о том, как вы выглядите, и примите себя. Стареть красиво — значит быть тем, кто ты есть, хорошим или плохим, не критиковать себя слишком сильно. Учитесь на хороших примерах: Кристи Тарлингтон красива как внешне, так и внутренне. Ванесса Редгрейв излучает смелость, силу духа и тепло. Мне нравятся женщины, которые уверены в себе и со страстью относятся к своему делу.

8. Бейте рекорды

Я вообще не тренировалась, когда была моложе. Сейчас я хожу в зал на кардио — начала, когда мне было 40, и позже добавила бокс. Это очень бодрит — наносить удары слева и справа, и это прекрасная эмоциональная разгрузка для тех, кто хочет отпустить все внутренние разочарования. Еще я всем советую попробовать пинг-понг, это прекрасный способ развлечь и проверить себя. Гуляйте пешком по городу — это интересно и нет ощущения, что вы занимаетесь спортом, а польза не вызывает сомнений. Ходите на концерты и на танцы, душа ведь тонко чувствует музыку. В конце концов, танцуйте на кухне!

Никто об этом не знает, но я стесняюсь на вечеринках и среди большого количества людей.

9. Идите только вперед!

Я научилась воспринимать все, что меня окружает — работу, коллег, друзей, общество, политику и экономику, — как живой и постоянно растущий организм. Его нужно подкармливать эмоционально, он постоянно меняет направление движения, он не всегда стабилен и иногда, прямо скажем, ужасно разочаровывает. Но он растет и меняется, и это само по себе очень интересно. Как только вы находите точку стабильности и говорите: «Все, я добился того, чего хотел,» — вы застреваете там, и это ошибка. Подумайте лучше, что это точка не финиша, а нового старта, и все время стремитесь вперед. В переменах и есть жизнь.


​Как стареть красиво: 9 вдохновляющих советов Сьюзен Сарандон
Мне нравится
105
9 комментариев
Екатерина
2016-12-29 08:32:52
0
Моя любимая актриса, я восхищаюсь ее красотой, обоянием и мудростью!!! Семьдесят лет, а как выглядит!!!
Ответить
Ирина
2016-12-29 19:20:01
0
Вы действительно верите, что в 70 лет можно иметь такой овал лица и ходить в спортзал? Вы о чем, девочки?
Ответить
Lucia
2016-12-30 01:28:25
0
Da ja verju!
Ответить
Ирина
2016-12-30 11:09:45
0
Наверное, вы еще очень молоды
Ответить
Anna
2016-12-31 19:25:24
0
Da. eto tak.
Ответить
Ирина
2016-12-29 12:11:01
0
Фантастическая Женщина с фантастическим пониманием и восприятием жизни!!! Спасибо!!!
Ответить
Танюшка
2016-12-29 14:08:13
0
Хороша!!! Красивой была всегда и осталась красавицей! Я абсолютно во всём с ней согласна!
Ответить
Лола
2016-12-29 22:37:53
0
Девочки, мне что-то не верится, что здесь не «поработали» косметологи и др. специалисты… Выглядит, конечно, она бесподобно! 70 лет… Даже не верится… А вообще она — молодец!!!
Ответить
Ирина
2016-12-30 11:11:53
0
Фотошоп здесь поработал и пластический хирург, а не любовь ко всему миру и хороший ночной крем. Или фото тридцатилетней давности
Ответить

Комментарии

dcxdde dsdsd Звездный стиль Эмилии Кларк
4 часа назад
great content! informative read plz visit my websi...
Елена Невероятная вышивка в образах
8 часов назад
Сколько труда и терпения нужно для этой красоты......
Елена Тренды пуховиков
1 день назад
Принт это рисунок… Если я правильно понимаю… То ег...
Елена Коллекция Jacques Wei Ready-To-Wear Весна-Лето 202...
1 день назад
Тоже для АФРИКИ .....
Елена Коллекция Elie Saab Ready-To-Wear Весна-Лето 2025
1 день назад
Прохладненько для ноября .....
Елена Сочетания с шоколадным
2 дня назад
А без адидас и валенок никак....
Татьяна Коллекция Giorgio Armani Ready-To-Wear Весна-Лето ...
2 дня назад
Интересная коллекция. Особенно эти ускользающие цв...
Елена Образы в уютных натуральных оттенках
3 дня назад
Обувь — ЖУТЬ !  
Елена Стильные идеи с пуховиком
3 дня назад
Мешки мешками  или матрасы матрасами....
Руслан Ева Мендес (Eva Mendes) в фотосессии для The Sunda...
4 дня назад
Шикарно Ева выглядит.