Осень — суровое время для нашего организма. Постоянный ветер, слякоть, заморозки — на улице. Сухой воздух из-за начала отопительного сезона — в помещении. Неудивительно, что кожа начинает сохнуть, шелушиться, волосы превращаются в солому. Поэтому сразу же после того, как вы убрали в шкаф открытые платья и босоножки, займитесь своей косметичкой. Некоторые средства пусть подождут до теплых деньков, а что-то придется докупить.

Лицо

Запомните как мантру: очищение, увлажнение и защита. Именно на эти три пункта следует обратить особое внимание в переходный период между теплым летом и холодной зимой.

Для очищения следует выбирать средства без мыла. Обязательно пользуйтесь лосьоном после каждого умывания. Второй важный пункт — увлажнение. Научно доказано: осенью наша кожа быстрее теряет воду — до полулитра в день, что приводит к ее старению. Прочитайте на баночках с кремом их состав. Оставьте (или приобретите) те, на которых есть пометка: «восстанавливающий» или «защищающий». Важное примечание: в составе «осенних» кремов не должно быть много компонентов. И непременно в течение дня держите рядом бутылку с термальной водой, каждые два часа увлажняя кожу лица.

Поскольку в холодное время года наша кожа больше подвержена аллергическим реакциям, выбирайте средства по уходу из проверенной линии.

Губы

Никогда не выходите из дома с ненакрашенными губами. И дело вовсе не в эстетической стороне дела. Просто нежная и чувствительная кожа легко покрывается трещинками и болячками. Блески для губ лучше убрать подальше. Они только пересушивают кожу — так же, как и суперустойчивые помады. Зато подойдут бальзамы и помады с пчелиным воском.

Тело

Несмотря на то, что вместо открытых платьев мы теперь застегнуты на все пуговицы, нельзя забывать об уходе за телом. Постарайтесь хотя бы раз в неделю бывать в бане. В другие дни, принимая ванну, добавьте в воду морскую соль, эфирные масла (не более трех капель) или целебные отвары — подойдет ромашка, розмарин и даже полынь. К слову, такая ароматотерапия не только прекрасно увлажняет кожу, но и борется с осенней хандрой. А можно сделать себе настоящую молочную ванну. Достаточно вылить в воду лишь стакан сливок, и кожа станет бархатистой и мягкой, как у младенца. После банных процедур не забывайте наносить на кожу крем или молочко для тела.

Волосы

Волосы в осеннее время испытывают настоящий стресс. Все по той же причине: ветер, слякоть, перепады температуры. Да, мы знаем, что наша шевелюра имеет особенность редеть. Но если нормальная дневная потеря составляет 40−80 волос, то осенью эта цифра возрастает до 120. Поэтому не дожидаясь видимых результатов этого процесса, срочно предпринимайте меры спасения. Актуальны продукты против выпадения волос и активаторы роста.

Еще одна осенняя проблема — пушащиеся волосы. Поскольку погода в это время года непредсказуемая — солнечные лучи могут в один момент смениться проливным дождем и сильным ветром, — то очень сложно сохранить прическу. Поэтому так важно подобрать правильные и эффективные средства для укладки, которые будут реально работать, а не бесполезно «забивать» структуру волос.