Вход Регистрация

​Ночной уход за кожей: 3 причины и 4 правила

«Пока мы спим, наша кожа и не думает отдыхать», — примерно так начинаются все статьи о ночном уходе за лицом. И это правильно. Спальня находится вне досягаемости экологических коллапсов, ночью не светит солнце, организм находится в антистрессовом состоянии. В таких условиях активные ингредиенты косметики без проблем проникают в глубокие слои эпидермиса и работают эффективнее. Не то что днем. Поэтому дневной крем не справится со всеми задачами. Рассказываем, зачем еще коже нужны специальные ночные кремы и маски и как ими пользоваться.

Ночной уход нужен коже, чтобы…

1. Набраться сил

Днем кожа сопротивляется, ночью — восстанавливается. Поэтому в дневных средствах больше защитных компонентов, в ночных — регенерирующих. Дерматологи рекомендуют выбирать ночные сыворотки и кремы с ретиноидами (производные витамина А), которые помогают клеткам кожи обновляться и ночью не разрушаются под действием ультрафиолета. Витамин С возвращает коже сияние и здоровый цвет. Витамин Е нейтрализует вредное воздействие солнца, смога, табачного дыма.

2. Избежать обезвоживания

Ночью усиливаются обмен веществ, процессы питания и построения кожных структур. Поэтому проницаемость кожи усиливается до четырех раз, и нанесенный перед сном крем проникает быстрее и глубже. Если не использовать ночной уход, то повышенная проницаемость может стать причиной излишней потери влаги, а как следствие, обезвоженности.

3. Получить полезных веществ по максимуму

Пользуетесь дневным кремом два раза в сутки? Вреда от этого, конечно, не будет. Но и суперэффекта не ждите. Кожа не получит полноценного ухода, ведь в ночных средствах полезные компоненты содержатся в более высокой концентрации. Кроме того, в продукты для дневного ухода часто добавляют солнцезащитные фильтры, которые во время сна совершенно не нужны. Выход — приобрести два разных крема или один универсальный.

Как пользоваться ночной косметикой

1. Обязательно удалите макияж

Перед сном уделите время демакияжу, иначе восстановительные процессы замедлятся, кожа станет сухой, а цвет лица ухудшится. Кроме того, образовавшийся на лице слой из кожного жира, косметики, пота и пыли закупорит поры и спровоцирует проявление воспалений.

2. Нанесите крем заранее

Ночной крем нанесите не перед тем, как упасть лицом в подушку, а за 30–60 минут до отхода ко сну. За это время средство как следует впитается, и утром вы проснетесь без отеков.

3. Используйте ночные маски

Крем работает на будущее и обеспечивает накопительный результат. А модные сейчас ночные маски нужны для эффекта «здесь и сейчас». Эти два продукта не заменяют друг друга, а дополняют. Маски усиливают и продлевают действие крема — увлажняющее или питательное. Применять маски следует не чаще 1–3 раз в неделю.

Важно! Избыток косметики ночью может вызвать отечность лица утром. Чтобы не перегружать кожу, маски или масла наносите поверх не крема, а сыворотки

4. Прислушайтесь к своим биоритмам

Если ночью вам спать не придется (например, у вас работа с ночными сменами или длинная вечеринка — вроде новогодней), и отсыпаться вы планируете днем, то программу ухода придется скорректировать. В таких случаях ночной крем нужно наносить перед сном, то есть утром, а в период ночного бодрствования использовать дневные средства.

​Ночной уход за кожей: 3 причины и 4 правила
Мне нравится
26
Нет комментариев

Комментарии

fred Звездный стиль Эмилии Кларк
14 часов назад
Another advantage of secondhand mobility scooters ...
fred Звездный стиль Эмилии Кларк
14 часов назад
cheaper than brand-new models. You'll save money a...
fred Звездный стиль Эмилии Кларк
14 часов назад
You may be wondering how to claim compensation for...
Елена Paris Fashion Week Street Style SS 2025 – Dior
15 часов назад
А парижанки одеваются скромно, но дорого и со вкус...
Марина Коллекция Yuki Torii Ready-To-Wear Весна-Лето 2025
16 часов назад
Для деревенских девушек
Марина Роскошь золота и беж
16 часов назад
Вот это — шикарно
Марина Paris Fashion Week Street Style SS 2025 – Dior
16 часов назад
Как-то не шикарно
Елена Деми Мур (Demi Moore) в фотосессии для журнала Int...
20 часов назад
Что в ней хорошего ??? Ведьма...
santosp Звездный стиль Эмилии Кларк
1 день назад
Amazing content and i will love to read more. Keep...
santosp Звездный стиль Эмилии Кларк
1 день назад
Amazing content and i will love to read more. Keep...