Вход Регистрация

​Чувствительная кожа: все, что о ней нужно знать

Все чаще жительницы мегаполисов сталкиваются с такой проблемой как гиперчувствительность кожи. Стоит прикоснуться к лицу или нанести на него крем — кожа моментально краснеет и испытывает дискомфорт. Холодный сезон с перепадами температур и холодным ветром — самое время определить, чувствительная ли у вас кожа. И если это так, то скорректировать уход за ней.

1. Что такое чувствительная кожа?

Прежде всего это не тип кожи, а ее состояние, которое характеризуется чрезмерной реакцией на действие внешних и внутренних факторов. То есть, чувствительной может быть кожа любого типа: сухая, жирная, комбинированная. Такая кожа подвержена аллергическим реакциям, покраснениям, на некоторых участках лица явно видны капилляры.

2. Как понять, что у вас чувствительная кожа?

Если на лице появляются покраснения, шелушения, раздражение, сухость, а иногда и воспаления в ответ на погодные условия (солнце, ветер, холод), применение косметики, прием лекарств, острой пищи, алкоголя — скорее всего, кожа чувствительная. В таком случае подобной реакции стоит ожидать и на косметические процедуры: пилинги, инъекции, маски.

3. Почему кожа становится чувствительной?

Иногда чувствительность передается по наследству. Кроме того, эта проблема часто встречается у белокожих и светловолосых людей. Причем проявиться может после рождения или в течение жизни из-за неблагоприятных воздействий окружающей среды или недостатка питательных веществ. Также чувствительность может сопутствовать таким кожным заболеваниям, как псориаз, экзема, демодекоз.

Еще одна причина — злоупотребление себорегулирующей косметикой. Вопреки стереотипам, гиперчувствительностью чаще страдают девушки не с сухой кожей, а с кожей, склонной к жирности. Налегая на себорегулирующие, подсушивающие средства, они лишают свою кожу защиты.

И, наконец, заболевания и неправильный уход. Проблема чувствительности кожи связана с истончением гидролипидной мантии, а значит, снижением ее барьерной функции. Если проблема с кожей не от природы, то причинами сбоя могут быть инфекционные, кожные, нервные заболевания, нарушение обмена веществ, аллергии, нарушение работы желудочно-кишечного тракта. А также неправильный уход и чрезмерное воздействие отшелушивающими скрабами, пилингами, кремами с кислотами и ретиноидами.

4. Можно ли избавиться от этой проблемы?

Если причина гиперчувствительности — наследственный фактор (небольшое количество сальных желез) или хронические заболевания кожи, то избавиться от нее практически невозможно, нужно только корректировать уход, приняв эту свою особенность. В других случаях надо разобраться, чем вызвана проблема, и работать над ее решением.

Чтобы кожа из чувствительной стала нормальной, кроме внешнего ухода необходим внутренний. Пейте достаточное количество воды. Не жидкости, а именно чистой негазированной воды. Примерное количество для здорового человека — 2 литра в день. Большую часть старайтесь потребить в первой половине дня, чтобы не спровоцировать отечность.

Питайтесь сбалансированно. Гиперчувствительностью часто страдают вегетарианцы и веганы, которые не употребляют животные жиры, чем сильно снижают защитные и рабочие функции кожи. В мясе огромное количество необходимого организму белка, ни один продукт растительного происхождения восполнить его не в состоянии. Если вы категорически не приемлете мясопродукты, замените их рыбой.

Принимайте биодобавки. Если сбалансированно питаться не получается, или вам больше 30 лет, или то и другое сразу, включите в рацион биодобавки коллагена и гиалуроновой кислоты в виде жидкости или порошка.

5. Как правильно ухаживать за чувствительной кожей?

Основная цель ухода — защита, увлажнение, уменьшение чувствительности. И здесь важно соблюдать некоторые правила. Главное — бережное очищение. Мыло не подходит, используйте молочко, пенку, крем, мицеллярную воду. Для снятия ощущений покалывания подойдет термальная вода. Применяйте ее в течение дня, когда кожа особенно подвержена агрессивным факторам внешней среды.

Если проблема выражена очень сильно, не рекомендуется умываться хлорированной водопроводной водой. Варианты замены — бутилированная вода, отвары трав. Вместо щеток и жестких спонжей используйте ватные диски или губку конняку.

Обязательно смывайте очищающее средство, даже мицеллярную воду. Иначе очищающие компоненты продолжают свою работу, обезвоживая и истончая вашу кожу. После умывания наносите успокаивающий тоник, спрей или флюид, и лишь потом сыворотку и крем.

Откажитесь от тяжелых жирных текстур и косметического масла. Они создают на коже пленку, и из-за такого «парникового эффекта» наступает обезвоживание.

6. Какие компоненты должны быть в косметике для чувствительной кожи?

  • Гиалуроновая кислота способствует увлажнению и удержанию влаги в коже для обеспечения комфорта.
  • Кофеин, сахароза и экстракт корня горечавки успокаивают и снимают стресс.
  • Декспантенол и бисаболол обладают успокаивающим действием.
  • Фитосфингозин и гликозаминогликаны делают менее заметными лопнувшие капилляры на поверхности кожи.
  • Масло ши, экстракт зародышей пшеницы, линолевая кислота восстанавливают барьер влажности.
  • Антиоксиданты обеспечивают защиту от внешних агрессоров.

7. А каких компонентов быть не должно?

  • Спирт. Обезвоживает кожу, ослабляет липидный барьер, провоцирует раннее старение.
  • Парфюмерные отдушки и эфирные масла чаще всего вызывают аллергические реакции.
  • Парабены, сульфаты, фталаты, щелочи, грубые абразивы, кислоты (салициловая, койевая и др.). Способны вызывать раздражения на поврежденной чувствительной коже.

8. Дружит ли чувствительная кожа с макияжем?

Да, если выбирать декоративную косметику, разработанную дерматологами, без парфюмерных отдушек. А покраснения можно визуально скорректировать праймером с желтоватым или зеленоватым оттенком.

Пудровые текстуры лучше не использовать, а для выравнивания тона наносить легкий ВВ- или СС-крем.

Также не советуем использовать жидкую подводку для век. В ее составе часто содержится высокоаллергенный латекс. Также не лучший вариант — водостойкая тушь, удаление которой потребует довольно агрессивных очищающих средств.

При выборе декоративной косметики обязательно тестируйте продукты на тыльной стороне ладони. Если не появится очевидных реакций — можете смело пользоваться».

Любите себя!

​Чувствительная кожа: все, что о ней нужно знать
Мне нравится
14
Нет комментариев

Комментарии

fred Звездный стиль Эмилии Кларк
15 часов назад
Another advantage of secondhand mobility scooters ...
fred Звездный стиль Эмилии Кларк
15 часов назад
cheaper than brand-new models. You'll save money a...
fred Звездный стиль Эмилии Кларк
15 часов назад
You may be wondering how to claim compensation for...
Елена Paris Fashion Week Street Style SS 2025 – Dior
16 часов назад
А парижанки одеваются скромно, но дорого и со вкус...
Марина Коллекция Yuki Torii Ready-To-Wear Весна-Лето 2025
17 часов назад
Для деревенских девушек
Марина Роскошь золота и беж
17 часов назад
Вот это — шикарно
Марина Paris Fashion Week Street Style SS 2025 – Dior
17 часов назад
Как-то не шикарно
Елена Деми Мур (Demi Moore) в фотосессии для журнала Int...
21 час назад
Что в ней хорошего ??? Ведьма...
santosp Звездный стиль Эмилии Кларк
1 день назад
Amazing content and i will love to read more. Keep...
santosp Звездный стиль Эмилии Кларк
1 день назад
Amazing content and i will love to read more. Keep...