Чтобы прическа всегда была предметом вашей гордости, мало использовать дорогой шампунь и регулярно посещать парикмахерскую. Гораздо важнее научиться ухаживать за волосами. Сегодня мы раскроем несколько секретов красоты и расскажем вам, как выглядеть красиво в любое время дня!

Кондиционер для волос

Возьмите за привычку наносить на влажные локоны несмываемый кондиционер или питательный бальзам. Пару раз в неделю делайте маски из натуральных продуктов. Обладательницы тонких и сухих волос наверняка оценят действие космических масел. Втирайте бальзам аккуратными движениями по направлению от середины к кончикам.

Естественная сушка

Естественная сушка – это то, без чего ваши волосы никогда не будут выглядеть ухоженными и блестящими. Тепловое воздействие фена, плойки, щипцов для завивки, утюжка и прочей химической обработки не только разрушает их структуру, но и сушит, а также раздражает кожу головы. Пользоваться такими приборами как можно реже. Если не можете совсем отказаться от фена и выпрямления, давайте волосам отдых хотя бы на выходных.

Сразу после того, как вы вышли из душа, слегка промокните волосы махровым полотенцем. Не растирайте их, иначе ваши локоны начнут сечься, потеряют свой цвет, станут ломкими. Махровое полотенце должно хорошо впитывать влагу и быть мягким.

Правильное расчесывание

Во избежание спутанности волос хорошо расчешите их. Используемый гребень должен быть жестким. Отдайте предпочтение деревянному изделию с редкими, ровными и гладкими зубьями. Обратите внимание, что расческа не должна нагреваться во время укладки феном. Если вы являетесь обладательницей длинных волос, перед их расчесыванием аккуратно разделите спутавшиеся локоны пальцами. Начинайте расчесывать с кончиков, постепенно продвигаясь выше.

Массаж головы

Многие специалисты после принятия душа рекомендуют делать легкий массаж головы. Занимая всего несколько минут времени, он подходит разным типам волос. Оптимальная продолжительность массажа – 15-20 минут. Эффект от проведения такой процедуры ощутим: у женщины активизируется приток крови, кожа головы насыщается кислородом, а также снижается риск возникновения перхоти, благодаря чему происходит значительное ускорение роста волос. Массаж состоит из:

• поглаживания;
• растирания;
• потягивания;
• взъерошивания;
• вибрации.

Делать названные действия можно как в комплексе, так и поочередно.

Легкая укладка

Волосы на голове нужно укладывать естественным образом. Не рекомендуется ложиться спать, не высушив их. После мытья головы не стоит завязывать косички, пользоваться резинками, тем более завязывать их очень туго. Так вы можете испортить структуру своих волос, повредить фолликулы. Чтобы сохранить блеск и красоту прическе, просто оставьте локоны распущенными.

Образ жизни

На внешний вид женщины влияет, прежде всего, ее образ жизни. Неправильное питание, отсутствие физической нагрузки, недосыпание и постоянные стрессы могут стать причиной выпадения волос. Чтобы всегда выглядеть свежо и молодо, питайте кожу головы полезными витаминами. Постарайтесь нормализовать свой рацион, принимайте в пищу продукты, богатые клетчаткой. Ведите активный образ жизни, не пренебрегайте физическими нагрузками, начните делать зарядку. Помните, что ваше здоровье — а вместе с ним и красота — зависит только от вас самих!