Осень и начало зимы — время, когда кожа тускнеет буквально на глазах. Виной тому и дефицит солнечного цвета, и ветреная, холодная погода, и недостаток витаминов. Результат налицо. Наша редакция знает, как избавиться от землистого оттенка в несколько простых приемов!

Избавьтесь от вредной привычки

Чаще всего причиной серого и тусклого цвета лица является курение. Никотин сужает капилляры, и к коже не доходят питательные вещества. Из-за этого она становится вялой и серой. Также в коже накапливаются вредные вещества, которые не выводятся должным образом все по той же причине. Помочь могут витамины-антиоксиданты. Принимайте их внутрь, ищите в составе сывороток и кремов.

Не забывайте про пилинг

Омертвевшие чешуйки кожи, если их вовремя не удалить, могут придать лицу серый цвет, даже если вы ведете активный образ жизни. Легкие домашние пилинги, гоммажи и скрабы помогут решить проблему. Но и злоупотреблять ими не стоит. Самый идеальный вариант — отшелушивание 1 раз в неделю. Помните — чрезмерное увлечение скрабами может привести к разрушению рогового слоя и нарушениям липидного баланса кожи.

Не злоупотребляйте кофе и алкоголем

Бокал вина за ужином или чашка кофе утром никому не повредит. Однако если вы превышаете эту норму, это может повлиять на цвет лица. Чтобы такого не случилось, после чашки кофе или бокала вина выпивайте стакан воды, распыляйте на лицо термальную воду и дополнительно увлажняйте кожу масками.

Высыпайтесь!

Если вы регулярно не высыпаетесь, на лице появляются не только мешки под глазами — кожа становится тусклой. Ученые давно доказали, что лучший отдых для лица — хороший восьмичасовой сон. Чтобы заснуть быстрее, проветрите помещение, почитайте книгу или примите горячую ванну.

Увлажняйте кожу

Косметологи давно знают, что без влаги наша кожа словно вянет, сохнет и начинает тускнеть. Причем происходит это вне зависимости от сезона, времени года или возраста. Лучше всего с увлажнением справляются коллаген, гиалуроновая кислота и экстракты растений, произрастающие в пустыне в экстремальных условиях (на дне моря, в пустыне, высоко в горах).

Защищайтесь от солнца

Старение кожи на 70% зависит не от возраста, а от избытка солнца, считают дерматологи. Избыток UV-лучей может спровоцировать образование свободных радикалов. Они в свою очередь повреждают клетки ДНК, что рано или поздно приводит к пигментации. Чтобы этого не произошло, перед выходом из дома (вне зависимости от времени года) используйте SPF-защиту. Это может быть как специальное солнцезащитное средство, так и BB-крем или пудра с SPF-фактором — выбор за вами.

Хорошо, если в выбранном продукте будет содержаться витамин С или любой другой антиоксидант.

Ухаживайте за кожей

Сухая кожа теряет свою эластичность из-за чего становится неоднородной и тусклой, поскольку хуже отражает свет. Не забывайте использовать крем, не ленитесь делать маски и умываться перед сном.

Купите средство со светоотражающими частицами

Многие эмульсии, базы под макияж, сыворотки и праймеры визуально делают кожу сияющей, так как в своем составе содержат светоотражающие частицы. Можно также воспользоваться и сухим хайлайтером, нанеся его на выступающие участки лица — зону над скулой, под бровью, на переносицу и галочку над верхней губой.