Вход Регистрация

Чего не хватает твоему организму


Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.

Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).

Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.

Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут

Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог

Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина
Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки.

Хочется: кислого
Не хватает: витамина С
Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельская капуста и другие.

Чего не хватает твоему организму
Мне нравится
3
1 комментарий
Лариса
2014-03-09 08:29:28
0
Ценная информация! Теперь могу найти альтернативу шоколаду, без которого последний год дискомфорт испытывала
Ответить

Комментарии

Татьяна Коллекция Hermès Ready-To-Wear Осень-Зима 2025-202...
2 часа назад
Как же я обожаю показы тотал блэк на черном фоне!!...
kupitile Pauline Schmiechen by Benjamin Lindenkreuz
2 часа назад
Regalo Excelentes cachorros,. <a href=«cachorro...
Наталья Сложные желтые тона и нежные зеленые оттенки
5 часов назад
Добрый день, спасибо за информацию, сохранила у се...
Елена Актуальное пальто в клетку
6 часов назад
Оооочень скучная клетка.....
Елена Стильные весенние сеты
21 час назад
Какое однообразие.....
Елена Кэжуал стиль
21 час назад
Только пару фото… Удались !
Елена Пастельные сочетания цветов
21 час назад
Весной запахло конкретно !!!
Елена Коллекция Hermès Ready-To-Wear Осень-Зима 2025-202...
21 час назад
Чёрное на чёрном фоне.....
Елена Обувные тренды 2025 года
21 час назад
Уже лучше !!!сапоги — классные !!!