​Оздоравливаем волосы с помощью массажа

Массируя голову, вы усиливаете снабжение волосяных луковиц питательными веществами и кислородом. Это может помочь сделать волосы идеальными даже без применения косметологических средств.

Расслабьтесь, закройте глаза, погладьте кожу головы около 2 минут и начните делать мягкие круговые движения около 5 минут. Если вы страдаете от сильного выпадения волос, действуйте так легко, чтобы движения пальцев напоминали точечный массаж. Можно чередовать техники поглаживания и надавливания. Не забудьте хорошо помассировать лоб и шею на затылке.

Вторая стадия – использование массажной щетки. Откиньте голову назад и расчешите волосы ото лба к затылку 30-40 раз. Затем опустите голову вниз и массируйте кожу в обратном направлении, от затылка ко лбу, также 30-40 раз. Слишком сильно давить не стоит. Если кожа головы умеренно-чувствительная, щеткой можно делать и круговые массажные движения. Этот способ удобен, если у вас короткая прическа.

Независимо от длины волос, лучшим средством для укрепления и блеска волос издавна считается обыкновенное расчесывание. Секрет в том, чтобы расчесываться два раза в день, утром и вечером, делая не менее 100 расчесывающих движений.