Травяные мешочки для ванн: сборы и рекомендации

Очень простой способ сделать из обыкновенной ванны оздоровительную, это сделать маленький хлопчатобумажный или льняной мешочек, наполнить его выбранными вами и травами и подвесить к крану таким образом, чтобы через него текла горячая вода.

В этот мешочек с травами добавьте овсяную муку для питания и смягчения кожи.

Когда ванна наполнится, используйте этот мешочек в качестве мочалки, натирая им все тело, чтобы очистить кожу и стимулировать кровообращение.

Использовать можно свежие и сухие травы в измельченном состоянии.

Все травы берутся примерно в равных количествах.

Варианты наполнения мешочков для травяных ванн

ОЗДОРАВЛИВАЮЩИЙ МЕШОЧЕК

Шалфей, ромашка, тысячелистник и зверобой.

ОЧИЩАЮЩИЙ МЕШОЧЕК ДЛЯ КОЖИ

Одуванчик, листья черной смородины, герани и крапивы.

ТОНИЗИРУЮЩИЙ МЕШОЧЕК ПРИ УПАДКЕ СИЛ

Календула, мята, немного сосновых иголок.

ОХЛАЖДАЮЩИЙ и ОСВЕЖАЮЩИЙ МЕШОЧЕК ДЛЯ БОДРОСТИ

Вербена, розмарин, фенхель и небольшое количество кожуры лимона.

УСПОКАИВАЮЩИЙ МЕШОЧЕК ПРИ СТРЕССАХ

Апельсиновые корочки, мелисса, вереск, корица (палочки, 3 шт.).

Это, разумеется, не все рецепты. Вы можете составить свой ароматный мешочек, используя ваши любимые травы, лепестки и бутоны цветов, специи и ароматические масла. При желании можно добавить морскую соль в состав мешочка.

Попробуйте. Это очень удобно и очень полезно!