Вход Регистрация

Яблочные разгрузочные дни


Как и любой другой разгрузочный день, разгрузку на яблоках рекомендовано проводить не чаще, чем один раз в неделю.
Употребление сырых яблок натощак и в большом количестве не рекомендовано, если есть проблемы с желудком, поэтому сырые яблоки можно заменить запечёнными.

Существует два варианта этого разгрузочного дня:
1. За день можно съедать 1,5 килограмма яблок - в сыром или запечённом виде; пить можно воду без газа, чаи, отвары;
2. В день можно съесть 5-6 крупных яблок, запивая каждое половиной стакана кефира пониженной жирности.

Яблочные разгрузочные дни
Мне нравится
2
Нет комментариев

Комментарии

Марина Коллекция: Zuhair Murad 2025
11 часов назад
Шикарно!
Елена Support Surface осень/зима 2025-2026
18 часов назад
Хороший выпуск! Спасибо !!!
Марина Коллекция Givenchy Ready-To-Wear Осень-Зима 2025-2...
1 день назад
Новинка — платье-борода
Елена Коллекция Givenchy Ready-To-Wear Осень-Зима 2025-2...
1 день назад
Большие и широкие плечи украшают только мужчин....
Amani Звездный стиль Эмилии Кларк
1 день назад
https://cumparpermisconducere.com/https://kupitivo...
Татьяна Нежные образы для невест
1 день назад
Сейчас невесты в большинстве случаев глубоко берем...
Татьяна Маленькое черное платье
1 день назад
Это не маленькое, а огромненькое...
Татьяна Капри – тренд 2025
1 день назад
Убожество....