Вход Регистрация

Яблочные разгрузочные дни


Как и любой другой разгрузочный день, разгрузку на яблоках рекомендовано проводить не чаще, чем один раз в неделю.
Употребление сырых яблок натощак и в большом количестве не рекомендовано, если есть проблемы с желудком, поэтому сырые яблоки можно заменить запечёнными.

Существует два варианта этого разгрузочного дня:
1. За день можно съедать 1,5 килограмма яблок - в сыром или запечённом виде; пить можно воду без газа, чаи, отвары;
2. В день можно съесть 5-6 крупных яблок, запивая каждое половиной стакана кефира пониженной жирности.

Яблочные разгрузочные дни
Мне нравится
2
Нет комментариев

Комментарии

Елена Актуальные искусственные шубки
16 часов назад
А где с низким мехом и принтом ???
Елена Зимнее настроение
16 часов назад
Скучно и мрачно, что-нибудь поярче и повеселей !!!
Елена Варианты зимних образов
19 часов назад
Голубой зимой — холодно… Лучше оранжевый… Он согре...
Елена Коллекция Peserico Ready-To-Wear Весна-Лето 2025
19 часов назад
Беженки.....
kindomkeys Звездный стиль Эмилии Кларк
1 день назад
<div bis_skin_checked=«1»>Market4Numbers: Yo...
Марина Коллекция Elie Saab Ready-To-Wear Весна-Лето 2025
1 день назад
Коллекция «Сшить просто» для начинающих портних
Руслан Кира Найтли (Keira Knightley) в фотосессии для жур...
1 день назад
Кира очень милая.
Елена Очаровательные розовые тона
1 день назад
Спасибо за красоту !!!
Елена Вышивка на коллекции Valentino
1 день назад
Обалдеть! Какой труд !!!
Елена Нежные пудровые оттенки
1 день назад
Ткань на юбке второго фото очень понравилась !!!