Вход Регистрация

Как носить обувь на каблуке и не уставать?


Да, носить шпильки небезопасно для здоровья. Но ненужно выбрасывать свои любимые туфли или продолжать страдать. Всего-то надо следовать дальнейшим рекомендациям, ведь они помогут вам избежать многих нежелательных последствий.

Туфли на шпильках нельзя носить постоянно. Они предназначены для особых случаев.
На каждый день лучше подойдет обычный каблук до 5 см.
На работе переобувайтесь в сменную обувь.
Пейте 8-10 стаканов воды каждый день и ваши ноги не будут отекать. Это поможет натрию и другим отходам выйти из организма, а именно они являются главной причиной задержки в организме жидкости.
Используйте мягкие стельки. Они амортизируют удар и пожалеют ваши суставы.
Те, кто регулярно делает массаж стопы с использованием зубной щетки, сохраняют свои ножки в отличном состоянии и реже нуждаются в педикюре. Помните, что ножки с эластической и ухоженной кожей лучше справятся с любой нагрузкой. Да и вам приятно будет…
Но если ваши ноги все-таки получили стресс, то лучший способ его снять – походить босиком. Также пригодится расслабляющий массаж. Нанесите на ноги охлаждающий крем перед сном и оденьте носочки. Наутро все последствия шпилек исчезнут, вы снова будете готовы поражать всех своей красотой.

Как носить обувь на каблуке и не уставать?
Мне нравится
1
2 комментария
люда
2014-08-30 20:59:49
0
спасибо за рекомендации.
Ответить
Валентина
2014-09-29 12:35:36
0
Класс!!!!!!
Ответить

Комментарии

Елена Для тех, кто любит классику
1 час назад
Сплошная серость....
Елена Удобный и практичный кардиган
1 час назад
БАБКИ НА БАЗАРЕ ЛУЧШЕ ОДЕВАЮТСЯ.....
Елена Дженна Ортега (Jenna Ortega) в фотосессии для журн...
1 час назад
И на что тут смотреть ??? 
fred Звездный стиль Эмилии Кларк
17 часов назад
Another advantage of secondhand mobility scooters ...
fred Звездный стиль Эмилии Кларк
17 часов назад
cheaper than brand-new models. You'll save money a...
fred Звездный стиль Эмилии Кларк
17 часов назад
You may be wondering how to claim compensation for...
Елена Paris Fashion Week Street Style SS 2025 – Dior
18 часов назад
А парижанки одеваются скромно, но дорого и со вкус...
Марина Коллекция Yuki Torii Ready-To-Wear Весна-Лето 2025
19 часов назад
Для деревенских девушек
Марина Роскошь золота и беж
19 часов назад
Вот это — шикарно