Вход Регистрация

Как носить обувь на каблуке и не уставать?


Да, носить шпильки небезопасно для здоровья. Но ненужно выбрасывать свои любимые туфли или продолжать страдать. Всего-то надо следовать дальнейшим рекомендациям, ведь они помогут вам избежать многих нежелательных последствий.

Туфли на шпильках нельзя носить постоянно. Они предназначены для особых случаев.
На каждый день лучше подойдет обычный каблук до 5 см.
На работе переобувайтесь в сменную обувь.
Пейте 8-10 стаканов воды каждый день и ваши ноги не будут отекать. Это поможет натрию и другим отходам выйти из организма, а именно они являются главной причиной задержки в организме жидкости.
Используйте мягкие стельки. Они амортизируют удар и пожалеют ваши суставы.
Те, кто регулярно делает массаж стопы с использованием зубной щетки, сохраняют свои ножки в отличном состоянии и реже нуждаются в педикюре. Помните, что ножки с эластической и ухоженной кожей лучше справятся с любой нагрузкой. Да и вам приятно будет…
Но если ваши ноги все-таки получили стресс, то лучший способ его снять – походить босиком. Также пригодится расслабляющий массаж. Нанесите на ноги охлаждающий крем перед сном и оденьте носочки. Наутро все последствия шпилек исчезнут, вы снова будете готовы поражать всех своей красотой.

Как носить обувь на каблуке и не уставать?
Мне нравится
1
2 комментария
люда
2014-08-30 20:59:49
0
спасибо за рекомендации.
Ответить
Валентина
2014-09-29 12:35:36
0
Класс!!!!!!
Ответить

Комментарии

dcxdde dsdsd Звездный стиль Эмилии Кларк
2 часа назад
great content! informative read plz visit my websi...
Елена Невероятная вышивка в образах
6 часов назад
Сколько труда и терпения нужно для этой красоты......
Елена Тренды пуховиков
1 день назад
Принт это рисунок… Если я правильно понимаю… То ег...
Елена Коллекция Jacques Wei Ready-To-Wear Весна-Лето 202...
1 день назад
Тоже для АФРИКИ .....
Елена Коллекция Elie Saab Ready-To-Wear Весна-Лето 2025
1 день назад
Прохладненько для ноября .....
Елена Сочетания с шоколадным
2 дня назад
А без адидас и валенок никак....
Татьяна Коллекция Giorgio Armani Ready-To-Wear Весна-Лето ...
2 дня назад
Интересная коллекция. Особенно эти ускользающие цв...
Елена Образы в уютных натуральных оттенках
3 дня назад
Обувь — ЖУТЬ !  
Елена Стильные идеи с пуховиком
3 дня назад
Мешки мешками  или матрасы матрасами....
Руслан Ева Мендес (Eva Mendes) в фотосессии для The Sunda...
4 дня назад
Шикарно Ева выглядит.