Вход Регистрация

Для быстрого роста волос


Для быстрого роста волос совсем не достаточно только делать маски и пользоваться специальными шампунями. Волосы необходимо кормить и причем правильно!

• В рационе обязательно должны быть белки, особенно в первой половине дня. Мясо, рыба, яйца, молоко и бобовые - главные поставщики питательных веществ для волос.
• Между приемами пищи ешьте сухофрукты и зелень. Они содержат железо, жизненно необходимое волосам.
• Росту волос способствует также бета-каротин, которого много в
зеленых и желтых овощах и фруктах.
• Выпивайте 6-7 стаканов чистой воды в день. Это полезно не только волосам, но и всему организму.
• Полезно каждый день выпивать по чайной ложке рыбьего жира. Волосы будут сильнее, перестанут выпадать.
• Не злоупотребляйте углеводами (сахар, хлеб, картофель). От них кожа головы становится жирной.
• И не ждите мгновенных результатов. Изменения вы заметите только через 1,5-2 месяца правильной диеты.

Для быстрого роста волос
Мне нравится
2
Нет комментариев

Текст комментария

Комментарии

Елена Стильные весенние сеты
3 часа назад
Какое однообразие.....
Елена Кэжуал стиль
3 часа назад
Только пару фото… Удались !
Елена Пастельные сочетания цветов
3 часа назад
Весной запахло конкретно !!!
Елена Коллекция Hermès Ready-To-Wear Осень-Зима 2025-202...
3 часа назад
Чёрное на чёрном фоне.....
Елена Обувные тренды 2025 года
3 часа назад
Уже лучше !!!сапоги — классные !!!
Марина Элегантная бежевая классика
5 часов назад
Красиво, но скучновато. Хочется желтой сумочки, м....
Марина Актуальные сочетания с хаки
6 часов назад
Цвет хаки, также, как и зелёный, сочетается с любы...
Елена Стильные повседневные образы
9 часов назад
Опять не обувь, а говнодавы.....
Елена Небесно-голубые оттенки и светлые бежевые цвета фо...
1 день назад
Рваньё ещё носят ???
Марина Коллекция Hermès Ready-To-Wear Осень-Зима 2025-202...
1 день назад
Темно и непонятно