Купила несколько таких платьев — туник ( расклешенных и свободных от груди), теперь надо избавиться от них, так как делают фигуру несуразной, толстой, уродуют вобщем. Я не Толстая но и не худая… Такие модели хороши только на худых!!! И, наверное, только на молодых. А вы имеете такие модели туник? Как на 'вас'?
Нет у меня бёдра как раз не узкие ( к сожалению), но Нормальные можно сказать, скорее, моя проблема — живот…
Грудь имеется, ' не плоская' ( поэтому и хорошо у кого нет 'груди'), но и далеко не 4 размера., рост 162 — может действительно из за роста?! Ноги!!! Ноги тоже нужны худые до таких моделей… Вобщем, на мне — не стильно и не 'украшает' меня… Sad…
Вы знаете, у меня тоже 162 рост, бедра, животик небольшой и грудь 48 р, но я ношу сарафаны свободного кроя и сидят они хорошо. Говорю так уверенно, потому как сама дизайнер и одеваю людей. Возможно, все таки нарушены пропорции. Знаете что, наберите в строке поиска «мастерская Ксении Штиль»,(ее группа на фэйсбуке), я ничего лучшего по созданию стиля, советов по цветовой гамме и пропорциям, не встречала. Найдите, не пожалеете.
Почему то исчезла остальная часть ..- хотя многие молодые толще и живот 'больше'.., но тело после пятидесяти рыхлое как бы., складочки и складки на боках по руками, живот и все прилегающие места
Чтобы фигура не поплыла, я исключила из рациона быстрые углеводы, медленные ем. Основная еда мясо и овощи. Фрукты тоже ем. Хожу на работу-с работы пешком. 50 минут в один конец. 3-4 раза в неделю часовое занятие под видеоурок «Комплекс упражнений по Бубновскому». Выбрала в интернете понравившийся мне. Мышечный каркас укрепился лучше чем в молодости. Утром зарядка 15 минут. Это стало моим образом жизни. Фигура держится. Для здоровья сплошная польза. Мне 55. Ношу даже платья футляры.
Светлана какая же вы молодец!!! Сильный характер надо иметь чтобы такое 'расписание ' выдерживать… Когда я стала жить в другой стране — как то 'опустилась' что ли… или распустилась,,,
Это не так сложно, как Вы думаете. Нужно просто решить для себя и делать. Решила _пью чай без сахара. Пью. Работа стала сидячей и не хватает движения. Что делать, где взять время для прогулок или фитнеса. Хожу пешком на работу. И прогулка, и нагрузка, и время для всяких размышлений. Побаливает спинка. Всякие мед. препараты имеют жуткий побочный эффект. Что делать? Гимнастику. 2 года в зале занятий йогой, потом просто выбрала понравившийся видеоурок «Комплекс упражнений по Бубновскому». Определилась с днями. Вторник и суббота после работы, суббота, воскресенье с утра. Несколько упражнений выбрала из комплекса для утренней зарядки. И все. Жизнь удалась. Коррективы вносим в жизнь по потребностям здоровья. Любим себя через заботу о себе. Это лучшее, что мы можем сделать для себя. Никто кроме нас это для нас не сделает.
Грудь имеется, ' не плоская' ( поэтому и хорошо у кого нет 'груди'), но и далеко не 4 размера., рост 162 — может действительно из за роста?! Ноги!!! Ноги тоже нужны худые до таких моделей… Вобщем, на мне — не стильно и не 'украшает' меня… Sad…