Самые полезные напитки:

1. Вода - Наиболее нужный и полезный напиток. Регулярное употребление качественной очищенной воды способствует улучшению самочувствия, состояния волос и кожи.
2. Мятный чай - Позволяет успокаивать нервы, снижать давление, улучшать пищеварение и бороться с бессонницей.
3. Гранатовый сок - Нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.

4. Красное вино - По заверениям ученых, красное вино очень полезно для деятельности сердца и сосудов.
5. Какао - Отлично нормализует кровяное давление, славится как природный антидепрессант и стимулятор, оказывает небольшой мочегонный эффект.
6. Кефир - Способствует нормализации работы желудка и укреплению иммунитета организма, а так же содержит магний, кальций, натрий, фосфор и селен.
7. Клюквенный морс - Употребление этого полезного напитка способствует активному выводу токсинов и повышению бодрости духа.
8. Яблочный сок - Сок с яблочной мякотью благотворно воздействует на кишечник, а так же способствует быстрому выводу токсинов.
9. Ромашковый чай - Ромашка обладает обезболивающими и патогенными свойствами, помогает восстановлению микрофлоры кишечника.