Вход Регистрация

​Как правильно принимать ванну с морской солью

В настоящее время возможность искупаться в морской воде, не выходя из дома, есть практически у каждого – надо только запастись морской солью для ванн.

Море считается колыбелью жизни на Земле, а морская соль – это настоящее чудо природы. Биологически активных природных веществ в ней столько, сколько нет ни в одном пищевом продукте, и благодаря этому, она обладает множеством лечебных свойств: активизирует обмен веществ, улучшает работу сердца и сосудов, укрепляет иммунитет и нервную систему, улучшает здоровье кожи, волос и ногтей.

На ванну требуется морской соли для ванны от 500 г (Черное море) до 2 кг (Мертвое море). Купить натуральную морскую соль для ванны можно в любой аптеке или специализированном магазине. Если хотите немного смягчить воду и усилить целебное воздействие, можно добавить в ванну немного ароматического масла.

Оздоровительный курс из морских ванн

Морские ванны принимают через 1-2 дня, курс составляет 10-15 ванн. Потом делают перерыв не менее чем на 5-6 месяцев, а затем при желании курс ванн можно повторить. Можно принимать ванны с морской солью не курсами, а регулярно, но не чаще 1 раза в неделю, тогда перерыв в лечении можно не делать.

Как правило, уже после нескольких процедур укрепляется иммунитет, проходят мигрени, уменьшаются болезненные ощущения в суставах и мышцах, восстанавливается здоровый сон.

Ванны с морской солью действуют как пилинг на поверхностный слой кожи, улучшают ее структуру, цвет, а нормализация обмена веществ и вывод токсинов способствуют активному воздействию на целлюлит, его уменьшению в запущенных стадиях и даже полному исчезновению. Причем такие ванны полезны для любого типа кожи.

Когда принимать ванну с морской солью

Для тонизирующей и бодрящей утренней ванны температура воды должна быть 35-36 С, а продолжительность процедуры – не дольше 10-15 минут.

Для расслабляющей вечерней ванны температура воды должна быть 37-39 С, а продолжительность процедуры – 15-20 минут. Такую ванну рекомендуется принимать за 2-3 часа до сна.

Завершающий этап процедуры – ополаскивание пресной водой. Это можно сделать сразу, но для лечебного эффекта лучше ополоснуться после 40-60-минутного отдыха в постели.

Восстановить рН кожи после процедуры с морской солью можно с помощью крема или молочка для тела.

Противопоказания к применению ванн с морской солью

Гидропроцедуры запрещается принимать людям, страдающим такими заболеваниями, как то: лихорадка, кожные заболевания грибкового и гнойного происхождения, злокачественные и доброкачественные опухоли, диабет, болезни крови, психоз, тромбофлебит, нарушения кровообращения и лимфообращения в острой форме, инфекционные заболевания в тяжелой форме. Также нельзя принимать ванны с морской солью при критических днях и беременности.

Помните, большая концентрация соли и высокая температуры воды увеличивает нагрузку на сердечнососудистую систему. Будьте бдительны и осторожны, ванны с морской солью могут негативно сказаться на вашем здоровье, поэтому перед началом их применения, следует проконсультироваться с врачом.

В наше время морскую соль в качестве оздоровительного средства активно предлагают различные СПА-центры. Однако, как вы убедились сами, проводить процедуры с этим чудо-средством можно и в домашних условиях.

​Как правильно принимать ванну с морской солью
Мне нравится
13
1 комментарий
сергеева
2017-01-29 18:57:58
0
у меня от морской соли, если я добавляю в ванну, поднимается давление.
Ответить

Комментарии

Татьяна Лила Мосс (Lila Moss), дочь культовой модели Кейт ...
47 минут назад
Так себе… Во внешности что — то от гопников....
Елена Для тех, кто любит классику
4 часа назад
Сплошная серость....
Елена Удобный и практичный кардиган
4 часа назад
БАБКИ НА БАЗАРЕ ЛУЧШЕ ОДЕВАЮТСЯ.....
Елена Дженна Ортега (Jenna Ortega) в фотосессии для журн...
4 часа назад
И на что тут смотреть ??? 
fred Звездный стиль Эмилии Кларк
20 часов назад
Another advantage of secondhand mobility scooters ...
fred Звездный стиль Эмилии Кларк
20 часов назад
cheaper than brand-new models. You'll save money a...
fred Звездный стиль Эмилии Кларк
20 часов назад
You may be wondering how to claim compensation for...
Елена Paris Fashion Week Street Style SS 2025 – Dior
21 час назад
А парижанки одеваются скромно, но дорого и со вкус...
Марина Коллекция Yuki Torii Ready-To-Wear Весна-Лето 2025
22 часа назад
Для деревенских девушек