Как избавиться от мешков под глазами: 6 полезных советов
Слишком много дел и мало сна? Отражение в зеркале по утрам перестает радовать? Возвращаем глазам свежесть и сияние: избавляемся от мешков в семь простых шагов.
1. Начните с визита к врачу
Если у вас часто возникает насморк, это хороший повод обратиться к ЛОРу — затрудненное дыхание может стать одной из причин проблем с кожей вокруг глаз. Если с дыханием все хорошо, но мешки не исчезают, стоит обследовать почки и проконсультироваться по поводу состояния сосудов.
Несмотря на то, что синяки и мешки возникают в одной зоне, причины их появления разные. Синяки возникают из-за нарушения работы сосудов или близкого расположения при тонкой коже вокруг глаз. Мешки же — результат нарушения работы выводящей системы, которые сигнализируют прежде всего о застое жидкости. В редких случаях они возникают из-за возрастных изменений в подкожно-жировой клетчатке или благодаря наследственности, и тогда серьезно изменить ситуацию без хирургического вмешательства практически невозможно. Но все же стоит провериться, чтобы исключить те проблемы, которые вы можете решить.
2. Укрепите кожу
Простая физика: чем плотнее и эластичнее кожа вокруг глаз, тем менее рельефными будут мешки и гораздо более молодым взгляд. Поэтому пользоваться кремом для кожи вокруг глаз обязательно, и лучше по утрам: нанесение на ночь может усилить отечность. Если же вам привычнее наносить косметику по вечерам, выбирайте время как минимум за 2 часа до сна.
3. Избавьтесь от лишней жидкости
Во-первых, дайте организму понять, что запасаться влагой ему больше не нужно: выпивайте в течение дня достаточное количество воды, постепенно снижая темпы к вечеру (за 4 часа до сна). Во-вторых, стимулируйте выведение того, что накопилось. В этом главным помощником станет дренирующий массаж.
- Начните с межбровного пространства: движения в форме буквы V снизу вверх, с легким надавливанием.
- Поставьте средний палец чуть ниже основания брови у переносицы, слегка надавите и нащупайте небольшое углубление. Задержитесь на пару секунд, затем снизьте нажатие и проведите по нижней границе брови. Повторите.
- Опускаемся ниже: нащупайте небольшие углубления по обеим сторонам носа, чуть ниже переносицы. Проработайте их круговыми движениями, это поможет улучшить дыхание.
- Самое слабое давление должно быть по орбитальной косточке вдоль нижнего века, здесь движения скорее поглаживающие и очень легкие, от внутреннего уголка к внешнему.
- Круговыми движениями проработайте височную зону. Готово!
4. Снимите напряжение
В течение дня лучше делать эту гимнастику несколько раз, чтобы к вечеру не появились мешки от усталости. Закройте глаза, приложите кончики средних пальцев к веку. Попробуйте открыть глаза, не убирая пальцы. Затем поменяйте расположение пальцев: указательным пальцем придерживайте внешние уголки, средним — внутренние. И попробуйте прищуриться, ощущая напряжение мышц при «подтяжке» верхнего века.
5. Выберите правильное средство
Первый, главный и незаменимый борец с отеками — кофеин. Ленивые студенты-химики даже придумали мнемоническую считалочку: «Кофеинум-кофеин — это триметилксантин. В чистом виде получаем из какао, кофе, чая. Возбуждает ЦНС, повышает диурез». Второй прием, благодаря которому средства от отеков снабжают металлическими массажерами — благотворное воздействие холода. И на этом тоже можно «сыграть» — контрастные компрессы помогут быстро снять последствия затянувшегося вечера быстрее, чем кубики льда. Смочите хлопковую салфетку в очень горячей воде, присядьте, упритесь локтями в колени и «опустите» лицо в ладони, на которых разложена салфетка. Через минуту проделайте то же самое с ледяной импровизированной маской, затем нанесите привычный крем.
В том, что касается нежной кожи вокруг глаз, косметологи предпочитают профилактику, а не лечение. Рекомендуется регулярно использовать не только крем, но и маски-патчи для глаз. Если же все-таки что-то пошло не так, то лучшие экстренные методы — выпить воды и как следует «отпариться» в горячем душе.
6. Замаскируйте их
С синяками все просто — подходящий консилер способен значительно улучшить ситуацию во всей зоне вокруг глаз. С мешками же придется пойти на хитрость: складку вдоль нижней границы лучше высветлить корректором, как и внутренние уголки, на самые высокие точки скул нанести хайлайтер. А остальную зону нижнего века проработать тональным кремом на полтона светлее основного и припудрить. Контур нижнего века лучше не делать слишком интенсивным: даже заметный слой туши на нижних ресницах подчеркивает эту зону и создает ненужный «эффект панды».
