Травяные мешочки для ванн: сборы и рекомендации
Очень простой способ сделать из обыкновенной ванны оздоровительную, это сделать маленький хлопчатобумажный или льняной мешочек, наполнить его выбранными вами и травами и подвесить к крану таким образом, чтобы через него текла горячая вода.
В этот мешочек с травами добавьте овсяную муку для питания и смягчения кожи.
Когда ванна наполнится, используйте этот мешочек в качестве мочалки, натирая им все тело, чтобы очистить кожу и стимулировать кровообращение.
Использовать можно свежие и сухие травы в измельченном состоянии.
Все травы берутся примерно в равных количествах.
Варианты наполнения мешочков для травяных ванн
ОЗДОРАВЛИВАЮЩИЙ МЕШОЧЕК
Шалфей, ромашка, тысячелистник и зверобой.
ОЧИЩАЮЩИЙ МЕШОЧЕК ДЛЯ КОЖИ
Одуванчик, листья черной смородины, герани и крапивы.
ТОНИЗИРУЮЩИЙ МЕШОЧЕК ПРИ УПАДКЕ СИЛ
Календула, мята, немного сосновых иголок.
ОХЛАЖДАЮЩИЙ и ОСВЕЖАЮЩИЙ МЕШОЧЕК ДЛЯ БОДРОСТИ
Вербена, розмарин, фенхель и небольшое количество кожуры лимона.
УСПОКАИВАЮЩИЙ МЕШОЧЕК ПРИ СТРЕССАХ
Апельсиновые корочки, мелисса, вереск, корица (палочки, 3 шт.).
Это, разумеется, не все рецепты. Вы можете составить свой ароматный мешочек, используя ваши любимые травы, лепестки и бутоны цветов, специи и ароматические масла. При желании можно добавить морскую соль в состав мешочка.
Попробуйте. Это очень удобно и очень полезно!