7 процедур, которые нужно делать перед сном
1. Кожа очень любит влажный воздух, поэтому оптимальным вариантом является установка увлажнителя в спальной комнате. Если при этом вы добавите в воду несколько капель масла эвкалипта, это еще и улучшит дыхание и сон.
2. Массаж кожи головы обеспечивает дополнительный прилив крови к корням волос. Таким образом волосяные фолликулы получают необходимое питание, способствующее росту и силе волос. Техника массажа следующая: используя обе руки, совершай легкие нажатия большими пальцами, при этом делай круговые движения, передвигаясь от периферии к центру головы. Затем кончиками пальцев малыми круговыми движениями пройдись вдоль линии роста волос ото лба к темени.
3. На руках признаки старения проявляются в первую очередь, а мы зачастую совсем забываем об уходе за ними. Порадуйте свои ручки щедрым слоем крема, который поможет вернуть им влагу и шелковистость.
4. Ночью организм восстанавливается. Полученная дневная доза токсинов (сигаретный дым, пыль, выхлопные газы и загрязнение окружающей среды) за ночь впитывается в кожу. Чтобы помочь ей избавиться от вредного воздействия, воспользуйся ночным кремом с антиоксидантами, который усилит процессы обновления клеток кожи.
5. Чтобы иметь роскошную шевелюру утром, перед сном нанесите на кончики волос питательную маску и оставь ее на всю ночь. И не забудьте положить на подушку полотенце, которое защитит белье.
6. Чтобы утром взгляд был ясным и свежим, перед сном нанесите на область вокруг глаз крем с экстрактом дрожжей. Он поможет укрепить стенки сосудов, вывести лишнюю жидкость и избавит от темных кругов под глазами. И возьмите себе за правило надевать на ночь темную тканевую маску. Во сне мы очень часто трем глаза, что вредит нежной коже вокруг них.
7. Нехитрый способ максимально приподнять корни волос - на ночь собрать волосы в высокий хвост. Чтобы избежать залома от резинки, используй эластичную шелковую ленту, которая позволит прядям свободно двигаться, не травмируясь. Влажные волосы довольно хрупкие и ломкие. Профессионалы рекомендуют: если ты моешь голову перед сном, дождись, пока волосы высохнут сами, не прибегая к сушке феном. А чтобы они не спутались во время сна и были послушными с утра, воспользуйтесь несмываемым кондиционером.
6 комментариев
Написать комментарий
людмила
2016-01-13 11:12:48
знаю на собственном опыте, что на ночь лицо кремом лучше не мазать, особенно летом - отеки утром гарантированы. А если оставить крем на веках или вокруг глаз,то крем, попадая на глазное яблоко( всегда попадал - как ни старалась наносить подальше) даст довольно устойчивую пленку и половину следующего дня глаза будут слезиться.
Ответить
Гульниса
2016-01-13 11:51:33
Для тех, у кого отекают веки после ночи, наносить крем на веки необходимо за час - 40 минут до сна. И доза должна быть со спичечную головку. Наносить лучше легкими похлопывающими движениями.
Ответить
Лена
2016-01-13 12:36:25
Если надеть маску на глаза, то увлажнённый воздух эффекта для кожи вокруг глаз не даст. Так что один из этих пунктов можно сэкономить.
Ответить
Ольга
2016-01-13 13:59:06
главное на ночь снять косметику и спать без подушки,тогда нет ни отеков,и прическа не портится(волосы не потеют от подушки), и морщин на шее нет.А руки,да,надо побольше крема и очень эффективно сварить одну картошку, сцедить отвар и в нем сделать ванночку для уставших рук
Ответить
Irina
2016-01-14 19:43:50
Выпивать надо меньше и реже есть мясо- никаких отёков не будет ни на лице, ни на других частях.
Ответить
Насима
2016-01-15 15:20:14
У меня веки отекают,хотя и не мажу крем на ночь.
Ответить