5 правил чистой кожи
Правило №1
Руки прочь от лица. Серьезно, в большинстве своем все проблемы от "грязных рук". Руки у нас полны всякой гадости, особенно после того, как мы перетрогаем поручни в автобусе, деньги и т.д.
Правило №2
Умываемся два раза в день. Сухая кожа - молочко или пенка. Жирная кожа - гель.
Правило №3
Не усердствуйте с тониками и лосьонами, содержащими спирт или другие компоненты "против прыщей". Не нужно протирать лицо слишком часто, а то вместо простой жирной кожи, получите жирную кожу с шелушением. Ох, намучитесь.
Правило №4
Скраб обязателен. Он удаляет мертвые клеточки кожи, избыток которых на лице и есть причина забитых пор. Можно использовать "домашний" скраб. Главное, опять же, не переусердствовать, так как можно травмировать кожу.
Скрабы использовать 1 раз в неделю. Если скраб нежный, то можно чаще.
Правило №5
Питаем нашу кожу снаружи и изнутри. Делаем маски, заботимся о том, чтобы в ежедневном рационе присутствовала пища, богатая витаминами и минералами.
1 комментарий
Написать комментарий
Виктория
2014-02-02 07:46:37
Использовать скраб для сухой,чувствительной кожи нужно с большой осторожностью и реже чем раз в неделю.Также нельзя использовать скраб людям с кожей,склонной к раздражению и всевозможным высыпаниям,чтобы не усугибить еще больше эти проблемы.Для умывания лица утром лучше не использовать пенки,молочко,или гели-вполне достаточно теплой воды-лучше минеральной,или кипяченой.После умывания обязательно нанести дневной увлажняющий крем-так макияж будет держаться намного лучше.:)А вот вечером кожу нужно обязательно очистить от макияжа,используя для сухой и нормальной кожи -молочко,или пенку для лица,а для жирной-гель.Никогда не ложитьесь спать,предварительно не очистив макияж и не нанеся ночной питательный крем.А чтобы с кожей было как можно меньще проблем,ежедневно ешьте овощные салаты,обязательно добавляйте к ним 2 столовые ложки оливкового масла(или подсолнечного),не отказывайтесь от 1 чайной ложки в день сливочного масла,и для профилактике ежедневно принимайте 1 капсулу OMEGA 3.Ежедневно ешьте фрукты(осторожно с бананами и всеми сладкими;).Поменьше жареного,копченого,соленого и сладкого.Тогда кожа будет долго вас радовать молодостью и свежим,ухоженным видом.:)
Ответить
