Вход Регистрация

3 способа СПА в домашних условиях, для обновления, восстановления сил и расслабления.


Обновите себя

Это так просто и легко, и так удивительно быстро освежает… Обычный ароматический спрей с добавлением нескольких капель эфирного масла помогает быстро отдохнуть и в течение дня, и для расслабления вечером. Этот способ также отлично подходит, чтобы быстро переключиться с одного вида деятельности на другой – например, после работы сразу поехать на дружескую встречу.

Есть несколько разновидностей ароматических спреев, я предлагаю для начала несколько комбинаций эфирных масел, которые можно попробовать. Для приготовления всех видов спреев понадобится флакончик-спрей и эфирные масла.

Бодрящий розмариновый спрей

Этот розмариновый спрей действует как освежающий холодный душ на мысли и тело – вы усилите его эффект, если будете использовать его на все тело сразу после прохладного душа.

Возьмите 5 – 6 капель эфирного масла розмарина, смешайте с одной чайной ложкой оливкового масла и 150 мл воды.

Грейпфрутовый спрей против усталости

Соедините 5 – 6 капель эфирного масла грейпфрута, несколько кристаллов соли и 150 мл воды. Грейпфрутовый спрей борется с чувством морального истощения и усталости, и помогает ощутить покой и расслабляющее ощущение счастья.

Восстановите себя

Восстанавливающая силы паста для ванной

Восстановите вашу сухую и усталую кожу этой натуральной пастой для ванны – можно пользоваться ею так часто, как вам этого хочется!

Вам понадобятся:

1/4 стакана геля алое
1/4 стакана меда
1/4 стакана морской соли
1/4 стакана густых сливок или сухого молока
2 чайные ложки масла жожоба
5 капель эфирного масла по выбору

Смешайте все ингредиенты непосредственно перед использованием и налейте пасту в наполняющуюся водой ванную. Ваша кожа будет долго благодарить вас за восхитительное удовольствие!

Расслабьте себя

Расслабляющее массажное масло

Массажное масло с использованием натуральных эфирных масел не только помогает восстановить эмоциональное состояние вашего тела, но и заботиться о коже, делая ее более мягкой, гладкой и ароматной. Под воздействием массажных движений рук улучшается циркуляция крови и лимфы, убираются излишки жидкости, напряженные мышцы расслабляются.

Существует много рецептов специальных массажных масел, но я рекомендую попробовать и вот такой рецепт Энергетического масла для массажа, которое не только глубоко расслабляет тело, но и восстанавливает энергию, давая силы на отличный вечер!

6 капель эфирного масла грейпфрута
4 капли эфирного масла имбиря
30 мл базового масла, например, масла абрикосовых косточек. Или возьмите экзотическое, увлажняющее и легкое масло баобаба.

Просто смешайте все ингредиенты и перелейте масло в удобный флакончик.

Потратьте время для СПА

Одним из лучших преимуществ домашнего СПА с использованием эфирных масел является то, что эффект ароматерапии помогает не только сиюминутно восстановить усталое тело, но и снять отрицательные эмоции морального переутомления, которые накопились за целую неделю.

При этом вы не только ухаживаете за кожей лица и тела, но и будете заботиться об уме, очищая его от ненужных мыслей, мешающих чувствовать себя легко.

Попробуйте после домашних СПА-процедур сохранять как можно дольше позитивное мышление и ясность ума. Наслаждайтесь новыми способами СПА с эфирными маслами и чувствуйте себя великолепно!

3 способа СПА в домашних условиях, для обновления, восстановления сил и расслабления.
Мне нравится
1 комментарий
ЕВА
2015-02-17 11:39:30
0
ДАЖЕ ЧИТАТЬ БЫЛО ПРИЯТНО! НЕКОТОРЫМИ РЕЦЕПТАМИ НЕПРЕМЕННО ВОСПОЛЬЗУЮСЬ И ПОДЕЛЮСЬ СО СВОИМИ ПРИЯТЕЛЬНИЦАМИ. БОЛЬШОЕ СПАСИБО.
Ответить

Комментарии

Татьяна Лила Мосс (Lila Moss), дочь культовой модели Кейт ...
30 минут назад
Так себе… Во внешности что — то от гопников....
Елена Для тех, кто любит классику
4 часа назад
Сплошная серость....
Елена Удобный и практичный кардиган
4 часа назад
БАБКИ НА БАЗАРЕ ЛУЧШЕ ОДЕВАЮТСЯ.....
Елена Дженна Ортега (Jenna Ortega) в фотосессии для журн...
4 часа назад
И на что тут смотреть ??? 
fred Звездный стиль Эмилии Кларк
19 часов назад
Another advantage of secondhand mobility scooters ...
fred Звездный стиль Эмилии Кларк
19 часов назад
cheaper than brand-new models. You'll save money a...
fred Звездный стиль Эмилии Кларк
19 часов назад
You may be wondering how to claim compensation for...
Елена Paris Fashion Week Street Style SS 2025 – Dior
21 час назад
А парижанки одеваются скромно, но дорого и со вкус...
Марина Коллекция Yuki Torii Ready-To-Wear Весна-Лето 2025
21 час назад
Для деревенских девушек