Вход Регистрация

Как иметь ухоженные руки?


Для того, чтобы иметь ухоженные руки не надо прилагать слишком много усилий. Достаточно хотя бы раз в неделю уделять им внимание. Конечно же, в первую очередь, речь идет о маникюре. Не будем вдаваться в тонкости маникюра, отметим лишь, что покрытие ногтей лаком еще не есть маникюр. Также лучше иметь не покрытые лаком ногти вообще, чем накрашенные, но с заусенцами.

Если вы делаете маникюр дома, пользуйтесь средствами для размягчения кутикулы и апельсиновыми палочками. Чтобы уменьшить зарастание кутикулы, отодвигайте кутикулу на ногтях каждый раз после каждого мытья рук. Постепенно это войдет в привычную процедуру, и за кутикулой будет ухаживать все легче и легче.

Кисти рук очень наглядно свидетельствуют о возрасте. И если с морщинами или пигментными пятнами на лице женщины еще как-то борются, то о руках забывают. Возьмите за правило, в ветреную или холодную погоду носите перчатки!

В течение дня один-два раза пользуйтесь кремом для рук. Днем лучше использовать эмульсии и быстровпитывающиеся увлажняющие кремы, а вечером, перед сном - питательные жирные кремы.

Не забывайте не только о кистях, но и запястьях. Наносите крем и на эту область.

Теперь поговорим о локтях. Загрубевшие локти выдают неряху. Особенно это видно летом, когда вся женщина "разукрашена", а локти - черные, шершавые. В этом месте кожа вынуждена постоянно растягиваться и испытывает трение, поэтому очень нуждается в уходе. Обязательно смягчайте кожу локтей питательным кремом. За месяц такой "подкормки" кожа придет в норму.

Еще следует сказать о руках и плечах женщин после 40 лет. Если мышцы рук нетренированны, то с возрастом кожа над ними провисает, становится дряблой. Если вы не ходите в фитнес, то выполняйте небольшие упражнения для мышц рук дома. Это могут быть отжимания (от пола или от стены, если тяжело), разведение согнутых в локтевых суставах рук в стороны (нагрузка на трицепсы).

Как иметь ухоженные руки?
Мне нравится
1
Нет комментариев

Комментарии

Елена Коровий принт в образах
2 часа назад
Марина Коллекция: Zuhair Murad 2025
18 часов назад
Шикарно!
Елена Support Surface осень/зима 2025-2026
1 день назад
Хороший выпуск! Спасибо !!!
Марина Коллекция Givenchy Ready-To-Wear Осень-Зима 2025-2...
1 день назад
Новинка — платье-борода
Елена Коллекция Givenchy Ready-To-Wear Осень-Зима 2025-2...
1 день назад
Большие и широкие плечи украшают только мужчин....
Amani Звездный стиль Эмилии Кларк
2 дня назад
https://cumparpermisconducere.com/https://kupitivo...
Татьяна Нежные образы для невест
2 дня назад
Сейчас невесты в большинстве случаев глубоко берем...
Татьяна Маленькое черное платье
2 дня назад
Это не маленькое, а огромненькое...