Вход Регистрация

Как носить обувь на каблуке и не уставать?


Да, носить шпильки небезопасно для здоровья. Но ненужно выбрасывать свои любимые туфли или продолжать страдать. Всего-то надо следовать дальнейшим рекомендациям, ведь они помогут вам избежать многих нежелательных последствий.

Туфли на шпильках нельзя носить постоянно. Они предназначены для особых случаев.
На каждый день лучше подойдет обычный каблук до 5 см.
На работе переобувайтесь в сменную обувь.
Пейте 8-10 стаканов воды каждый день и ваши ноги не будут отекать. Это поможет натрию и другим отходам выйти из организма, а именно они являются главной причиной задержки в организме жидкости.
Используйте мягкие стельки. Они амортизируют удар и пожалеют ваши суставы.
Те, кто регулярно делает массаж стопы с использованием зубной щетки, сохраняют свои ножки в отличном состоянии и реже нуждаются в педикюре. Помните, что ножки с эластической и ухоженной кожей лучше справятся с любой нагрузкой. Да и вам приятно будет…
Но если ваши ноги все-таки получили стресс, то лучший способ его снять – походить босиком. Также пригодится расслабляющий массаж. Нанесите на ноги охлаждающий крем перед сном и оденьте носочки. Наутро все последствия шпилек исчезнут, вы снова будете готовы поражать всех своей красотой.

Как носить обувь на каблуке и не уставать?
Мне нравится
1
2 комментария
люда
2014-08-30 20:59:49
0
спасибо за рекомендации.
Ответить
Валентина
2014-09-29 12:35:36
0
Класс!!!!!!
Ответить

Комментарии

Елена Как носить носки/гольфы 2025
3 часа назад
На ушах....
Елена Отличные базовые луки
3 часа назад
Фу, сколько можно одно и тоже.....
Татьяна Коллекция Hermès Ready-To-Wear Осень-Зима 2025-202...
7 часов назад
Как же я обожаю показы тотал блэк на черном фоне!!...
kupitile Pauline Schmiechen by Benjamin Lindenkreuz
8 часов назад
Regalo Excelentes cachorros,. <a href=«cachorro...
Наталья Сложные желтые тона и нежные зеленые оттенки
10 часов назад
Добрый день, спасибо за информацию, сохранила у се...
Елена Актуальное пальто в клетку
11 часов назад
Оооочень скучная клетка.....
Елена Стильные весенние сеты
1 день назад
Какое однообразие.....
Елена Кэжуал стиль
1 день назад
Только пару фото… Удались !
Елена Пастельные сочетания цветов
1 день назад
Весной запахло конкретно !!!