Вход Регистрация

Для быстрого роста волос


Для быстрого роста волос совсем не достаточно только делать маски и пользоваться специальными шампунями. Волосы необходимо кормить и причем правильно!

• В рационе обязательно должны быть белки, особенно в первой половине дня. Мясо, рыба, яйца, молоко и бобовые - главные поставщики питательных веществ для волос.
• Между приемами пищи ешьте сухофрукты и зелень. Они содержат железо, жизненно необходимое волосам.
• Росту волос способствует также бета-каротин, которого много в
зеленых и желтых овощах и фруктах.
• Выпивайте 6-7 стаканов чистой воды в день. Это полезно не только волосам, но и всему организму.
• Полезно каждый день выпивать по чайной ложке рыбьего жира. Волосы будут сильнее, перестанут выпадать.
• Не злоупотребляйте углеводами (сахар, хлеб, картофель). От них кожа головы становится жирной.
• И не ждите мгновенных результатов. Изменения вы заметите только через 1,5-2 месяца правильной диеты.

Для быстрого роста волос
Мне нравится
2
Нет комментариев

Текст комментария

Комментарии

Марина Коллекция Support Surface Ready-To-Wear Осень-Зима...
1 час назад
Красивая, интересная одежда
Елена Стильные повседневные образы
3 часа назад
Беженки..
Елена Свежие идеи на каждый день
3 часа назад
Протухшие....
Елена Дева Кассель (Deva Cassel) в фотосессии для журнал...
3 часа назад
Вот раком здесь ещё не стояли....
Елена Как носить носки/гольфы 2025
1 день назад
На ушах....
Елена Отличные базовые луки
1 день назад
Фу, сколько можно одно и тоже.....
Татьяна Коллекция Hermès Ready-To-Wear Осень-Зима 2025-202...
1 день назад
Как же я обожаю показы тотал блэк на черном фоне!!...
kupitile Pauline Schmiechen by Benjamin Lindenkreuz
1 день назад
Regalo Excelentes cachorros,. <a href=«cachorro...
Наталья Сложные желтые тона и нежные зеленые оттенки
1 день назад
Добрый день, спасибо за информацию, сохранила у се...