Вход Регистрация

Для быстрого роста волос


Для быстрого роста волос совсем не достаточно только делать маски и пользоваться специальными шампунями. Волосы необходимо кормить и причем правильно!

• В рационе обязательно должны быть белки, особенно в первой половине дня. Мясо, рыба, яйца, молоко и бобовые - главные поставщики питательных веществ для волос.
• Между приемами пищи ешьте сухофрукты и зелень. Они содержат железо, жизненно необходимое волосам.
• Росту волос способствует также бета-каротин, которого много в
зеленых и желтых овощах и фруктах.
• Выпивайте 6-7 стаканов чистой воды в день. Это полезно не только волосам, но и всему организму.
• Полезно каждый день выпивать по чайной ложке рыбьего жира. Волосы будут сильнее, перестанут выпадать.
• Не злоупотребляйте углеводами (сахар, хлеб, картофель). От них кожа головы становится жирной.
• И не ждите мгновенных результатов. Изменения вы заметите только через 1,5-2 месяца правильной диеты.

Для быстрого роста волос
Мне нравится
2
Нет комментариев

Комментарии

Елена Для тех, кто любит классику
3 часа назад
Сплошная серость....
Елена Удобный и практичный кардиган
3 часа назад
БАБКИ НА БАЗАРЕ ЛУЧШЕ ОДЕВАЮТСЯ.....
Елена Дженна Ортега (Jenna Ortega) в фотосессии для журн...
3 часа назад
И на что тут смотреть ??? 
fred Звездный стиль Эмилии Кларк
18 часов назад
Another advantage of secondhand mobility scooters ...
fred Звездный стиль Эмилии Кларк
18 часов назад
cheaper than brand-new models. You'll save money a...
fred Звездный стиль Эмилии Кларк
18 часов назад
You may be wondering how to claim compensation for...
Елена Paris Fashion Week Street Style SS 2025 – Dior
20 часов назад
А парижанки одеваются скромно, но дорого и со вкус...
Марина Коллекция Yuki Torii Ready-To-Wear Весна-Лето 2025
20 часов назад
Для деревенских девушек
Марина Роскошь золота и беж
20 часов назад
Вот это — шикарно