Как снять усталость с ног?

Ваши ножки устали, гудят, отекли? Каблуки, весь день на ногах...Пару несложных процедур и Вы опять в форме...Сделайте на 10-15 минут теплую ванночку для ног с тонизирующим средством. Массажными движениями нанесите крем ,снимающий усталость и тяжесть в ногах. Потом полежите еще минут 10-15 ,удобно устроив Ваши ножки на подушке или валике, так чтобы они были приподняты...И Вы опять в форме!
Вот несколько народных рецептов ванночек для ног.
Ванночка с хвоей и солью.
Для этой ванночки добавьте в воду морскую (или поваренную соль) из расчета 2 столовые ложки соли на 1 литр воды, и несколько капель хвойного экстракта и поместите в ванночку ноги на 15 минут. Прекрасно бодрит,снимает усталость.

Ванночка из ромашки и мелиссы
Возьмите 1 столовую ложку ромашки и 2 столовые ложки мелиссы, залейте 1 литром кипятка, настаивайте 5 минут. Растворите в 1 литре теплой воды 1 столовую ложку соли и добавьте процеженный отвар из трав. Ноги держите в ванночке 25- 30 минут.Ополоснем ноги в прохладной воде и хорошо разотрите их махровым полотенцем. Это ванночка снимает усталость и отечность.

Ванночка из отвара мяты и крапивы
Возьмите 1 столовую ложку крапивы и 1 столовую ложку сухой мяты, залейте 1 литром кипятка, настаивайте 5-7 минут, отвар вылейте в ванночку и опустите на 20 минут ноги. Прекрасно снимает усталость и тонизирует.

Ванночка из ромашки, липового цвета и меда
Возьмите 2 столовые ложки ромашки, залейте их 1 литром кипятка, настаивайте 5 минут. Влейте отвар ромашки и липового цвета ,добавьте 1 литр кипятка, положите 1 столовую ложку меда, хорошо перемешайте и опустите ноги в ванночку на 15 или 20 минут.Эта ванночка эффективно снимает усталость и отеки.