Катрин Денев: разумный подход к красоте

Катрин Денев, несмотря на свой возраст, по-прежнему остается для большинства французов - и не только для них - одной из самых красивых женщин в мире.

"Я всегда с исключительным вниманием относилась к косметике, а в последнее время стала использовать ее новинки, которые более эффективны.

Недостаточно иметь хорошую кожу - надо уметь ее сохранять. Самое важное, что я сделала для этого, - 10 лет назад в Соединенных Штатах бросила курить с помощью гипноза. Постоянно слежу за кожей и никогда не подставляю лицо солнцу. То, что у меня оно кажется загорелым, это обман! Врач-дерматолог оказал мне: «Лучше обманывать, нежели идти на то, чтобы из-за двух месяцев загара ваша кожа потеряла два года жизни. За кожей надо следить «изнутри».

Люблю ходить пешком. Вместе с группой женщин занимаюсь гимнастикой. Уик-энды провожу за городом, где хожу в сауну, которая помогает очищению организма, в частности кожи. Этот нордический ритуал вошел у меня в привычку.

Кроме того, стараюсь спать не менее 8 часов в сутки. Сон - незаменимая вещь для сохранения красоты».