Советы по уходу за зрелой кожей

Чтобы сохранить свою привлекательность в 30, 40, 50 лет, нужно начать ухаживать за кожей лица и тела с молодости.
Постоянное питание, ежедневное увлажнение и очищение станут настоящим эликсиром молодости.
Перестаньте умываться водой из под крана. Для этих целей используйте очищенную через специальный фильтр, кипяченную или минеральную воду.
Иногда балуйте кожу травяными отварами, например, из ромашки или мелиссы.
Запомните, что на улицу после нанесения крема можно выходить только через 40 минут (кожа разогревается, начинают происходить обменные процессы, а вы ходите под палящее солнце или в мороз — температура резко меняется, кожа испытывает шоковое состояние). В таких случаях вы вредите себе.
Используйте косметические средства, соответствующие вашему типу кожи.
Наносите крем тонким слоем, иначе вы закупориваете поры.
Постоянно массажируйте кожу, это обеспечивает приток крови и улучшает регенерацию клеток.
Следите за питанием, это важно не только для кожи, но и для стройного тела. Исключите из употребления газировку, кока-колу, фаст-фуд, пищу, содержащую консерванты, алкогольные напитки.

Мне нравится

3 комментария

Полина

2017-05-01 10:21:22

Хотелось бы исключить консерванты из употребления, только как это сделать? Не есть совсем?)))

Ответить

Татьяна

2017-05-01 11:35:07

Давно исключила.

Ответить

Ирина

2017-05-01 17:36:19

А там где вы живете, другой пищи не существует?

Ответить

Советы по уходу за зрелой кожей

Самое популярное

Комментарии

Советы по уходу за зрелой кожей

Самое популярное

Подпишитесь на модный журнал

Комментарии