Вход Регистрация

Как избавиться от носогубных складок в домашних условиях?

Морщинки под глазами или на лбу долгое время остаются незаметными, а вот игнорировать появление носогубных складок, увы, не получится – именно они выдают наш возраст. Косметологи в таких случаях рекомендуют «уколы красоты», но торопиться не стоит – в большинстве случаев проблему можно решить дома!

Основная причина появления носогубных складок – замедление выработки эластина и коллагена, поддерживающих упругость кожи. Никакого четкого возрастного рубежа не существует: «носогубки» могут возникнуть и в 20, и в 40 лет. Все зависит от особенностей кожи, строения лица и образа жизни. Провокаторами их появления считаются курение, резкое похудение, нерегулярный уход за кожей и… неправильный сон. Косметологи советуют спать строго на спине: положения «лицом в подушку» и на боку с ладошкой под щекой чреваты появлением ранних морщин.

Превентивные меры

Время, конечно, неумолимо, но если соблюдать несложные правила, то отсрочить появление морщин вполне реально. Всего-то и нужно выпивать не меньше двух литров воды в день (до свидания, токсины), есть достаточное количество фруктов и овощей (привет, антиоксиданты) и регулярно использовать уходовые средства, содержащие гиалуроновую кислоту, кератин, коллаген и SPF-фильтры.

Народные средства

Лед – сильное оружие в борьбе с любыми морщинами. Для большего эффекта лучше замораживать не воду, а настой ромашки. Протирайте кожу кубиком льда два раза в день, задерживаясь на проблемных местах.

Делайте травяные компрессы: 2 ст. л. травяного сбора (ромашка, мать-и-мачеха, зверобой) залить 1 ст. горячей воды и довести до кипения. Остудить, процедить, смочить бинт в настое и приложить на 10 минут к морщинкам. То же самое можно проделывать и с фруктами: положите ломтики яблока, банана или хурмы и на проблемные зоны. И не забывайте о масках!

Для решения нашей проблемы подойдут крахмальная (1 ст. л. смешать с жирными сливками), желатиновая (смешать с водой в соотношении 1 : 3, настоять 30 мин., подогреть на водяной бане, дать остыть, добавить пару капель оливкового масла) и медовая (1 ч. л. меда и мякоти авокадо смешать с 1 желтком). Маски наносить на 15 минут и аккуратно, не растягивая кожу, смывать.

Массаж и гимнастика

Легкий массаж лица можно делать и во время умывания, но есть и более действенные «программы».

Массаж Zogan («Создание лица»)

Древняя техника, вернувшаяся к нам благодаря японке Юкуко Танаки, отлично справляется даже с самыми глубокими морщинами. Благодаря определенным движениям, направленным «параллельно» лимфотоку, мускулы расслабляются, из кожи выводятся скопившиеся влага и токсины. Освоить Zogan можно по видео, которые щедрая Танаки регулярно выкладывала в Интернет.

Японский массаж шиацу

Точечный массаж, эффективность которого официально признана японским министерством здравоохранения. «Горстью» из безымянного, среднего и указательного пальцев постукивайте по носогубным складкам, а затем немного растягивайте кожу – от крыльев носа к скулам. Повторите 20 раз.

Гимнастика Кэрол Маджио

Маджио – американский косметолог, 30 лет назад разработала гимнастику для лица. Для разглаживания «носогубок» Кэрол предлагает сесть прямо и мысленно представить точки в самой середине каждой губы. Прижимая верхнюю губу к зубам, оттяните точки друг от друга так, чтобы рот «превратился» в четкий овал. Теперь представьте, что энергия идет вверх – от уголков рта к крыльям носа, и двигайтесь по этой линии указательными пальцами вверх-вниз. Когда почувствуете жжение, ускорьтесь и досчитайте до 30. Первые результаты появятся уже через неделю.

Бодифлекс Грир Чайлдерс

Для избавления от «носогубок» Чайлдерс предлагает два упражнения, каждое из которых нужно повторять минимум 5 раз. «Лев»: широко откройте рот, собрав при этом губы в небольшой круг (как будто вы готовитесь произнести «о»), вдохните и замрите на 8 секунд. Упражнение можно выполнять сидя, главное – соблюдать правильную технику дыхания (обучиться ей можно по видеоурокам в Интернете). «Гримаса»: встаньте прямо, нижнюю челюсть выдвиньте вперед и выпятите губы. Представьте, что хотите поцеловать небо, вытяните шею и поднимите голову так, чтобы почувствовать мышечное напряжение от груди до подбородка. Задержитесь в этой позе на 7–10 секунд и вернитесь в исходное положение.

Но помните: какой бы комплекс вы ни выбрали, залог успеха – регулярные упражнения. Не жалейте времени. Например, вышеупомянутая японка Танако ежедневно тратила на гимнастику около 5 часов!

Как избавиться от носогубных складок в домашних условиях?
Мне нравится
32
Нет комментариев

Комментарии

Елена Для тех, кто любит классику
43 минуты назад
Сплошная серость....
Елена Удобный и практичный кардиган
44 минуты назад
БАБКИ НА БАЗАРЕ ЛУЧШЕ ОДЕВАЮТСЯ.....
Елена Дженна Ортега (Jenna Ortega) в фотосессии для журн...
46 минут назад
И на что тут смотреть ??? 
fred Звездный стиль Эмилии Кларк
16 часов назад
Another advantage of secondhand mobility scooters ...
fred Звездный стиль Эмилии Кларк
16 часов назад
cheaper than brand-new models. You'll save money a...
fred Звездный стиль Эмилии Кларк
16 часов назад
You may be wondering how to claim compensation for...
Елена Paris Fashion Week Street Style SS 2025 – Dior
17 часов назад
А парижанки одеваются скромно, но дорого и со вкус...
Марина Коллекция Yuki Torii Ready-To-Wear Весна-Лето 2025
18 часов назад
Для деревенских девушек
Марина Роскошь золота и беж
18 часов назад
Вот это — шикарно